Hoe kan ik homeopathie gebruiken voor obesitas?
Homeopathie voor obesitas is ontworpen om zowel lichamelijke symptomen als onderliggende oorzaken van de aandoening te behandelen. Dit houdt vaak dieetveranderingen, levensstijlaanpassing en het gebruik van homeopathische medicijnen in. Dieetveranderingen omvatten het verminderen van de calorie-inname, het verhogen van vloeistoffen en het vermijden van alcohol en bewerkte voedingsmiddelen. Aanpassing van levensstijl is een sleutelfactor in de homeopathie voor obesitas en kan een gezond oefenprogramma omvatten, stoppen met roken en het goed beheren van onderliggende medische aandoeningen. Enkele van de meest populaire homeopathische medicijnen voor de behandeling van obesitas zijn thyroidinum, phytolacca berry en lycopodium.
Dieetveranderingen worden vaak aanbevolen als de eerste stap van een homeopathie voor obesitas-programma. Het verminderen van het aantal verbruikte calorieën en het kiezen van zoveel mogelijk rauw voedsel kan een dramatisch verschil maken in inspanningen voor gewichtsverlies. Bewerkte voedingsmiddelen zoals witte suiker, witte bloem en conserveermiddelen moeten worden beperkt of vermeden. Meer water drinken en minder frisdranken kunnen leiden tot het verlies van enkele ponden per jaar. Alcohol kan zwaarlijvigheid bevorderen, vooral wanneer het wordt gebruikt om calorierijke cocktails te maken, en moet met mate worden geconsumeerd of helemaal niet.
Leefstijlaanpassingen zijn belangrijke componenten van homeopathie voor obesitas. Extra lichaamsgewicht dragen kan zwaar zijn voor het hart en roken verhoogt het risico op hartproblemen. Een gematigd trainingsprogramma is een essentieel onderdeel van gewichtsbeheersing, maar het is belangrijk om eerst een arts te raadplegen als er onderliggende medische aandoeningen zijn die zware lichamelijke inspanning onveilig maken in een individuele situatie. Aandoeningen zoals hoge bloeddruk en diabetes komen vaak voor bij mensen met obesitas en moeten goed worden beheerd door een gekwalificeerde zorgverlener.
Thyroidinum is een vaak gebruikt homeopathisch medicijn voor mensen die last hebben van gewichtsproblemen die verband houden met schildklierdisfunctie. Dit medicijn bestaat uit de gedroogde schildklier van een schaap, varken of koe en wordt verondersteld de schildklierfunctie bij mensen te verbeteren. Men denkt dat het gebruik van deze remedie ook de algehele spijsvertering verbetert en nuttig kan zijn bij de behandeling van diarree.
Extra medicijnen die worden gebruikt als onderdeel van een homeopathie voor obesitas-programma omvatten phytolacca-bes en lycopodium. Van Phytolacca-bes wordt gemeld dat het gewichtsverlies stimuleert en spijsverteringsproblemen zoals aambeien behandelt. Dit kruid kan verdovende eigenschappen hebben, dus een arts moet worden geraadpleegd voordat dit supplement wordt gebruikt. Lycopodium werkt als een natuurlijk diureticum en kan vooral gunstig zijn voor mensen die veel waterretentie ervaren als gevolg van hart- of nierziekten. Langdurig gebruik van deze remedie kan irritatie van de slijmvliezen van het lichaam veroorzaken.