Hvordan kan jeg bruge homøopati til fedme?

Homøopati til fedme er designet til at behandle fysiske symptomer såvel som underliggende årsager til lidelsen. Dette involverer ofte diætændringer, livsstilsændring og brugen af ​​homøopatiske medicin. Diætændringer inkluderer reduktion af kaloriindtagelse, forøgelse af væske og undgåelse af alkohol og forarbejdede fødevarer. Livsstilsændring er en nøglefaktor i homeopati for fedme og kan omfatte et sundt træningsprogram, ophør med rygning og korrekt håndtering af underliggende medicinske tilstande. Nogle af de mest populære homøopatiske mediciner til behandling af fedme inkluderer thyroidinum, phytolacca bær og lycopodium.

Diætændringer anbefales ofte som det første trin i en homøopati til fedme-program. At reducere antallet af forbrugte kalorier og vælge så mange rå fødevarer som muligt kan gøre en dramatisk forskel i vægttabsbestræbelser. Forarbejdede fødevarer såsom hvidt sukker, hvidt mel og konserveringsmidler bør begrænses eller undgås. Drikker mere vand og færre læskedrikke kan føre til tab af flere pund om året. Alkohol kan fremme fedme, især når det bruges til at skabe cocktails med højt kalorieindhold, og det bør indtages i moderation eller slet ikke.

Livsstilsændringer er vigtige komponenter i homøopati til fedme. At bære ekstra kropsvægt kan være hårdt på hjertet, og rygning hæver risikoen for at udvikle hjerteproblemer. Et moderat træningsprogram er en væsentlig del af vægthåndtering, men det er vigtigt at konsultere en læge først, hvis der er nogen underliggende medicinske tilstande, der får anstrengende træning til at være utrygg i en individuel situation. Tilstande som forhøjet blodtryk og diabetes er almindelige blandt dem, der er overvægtige og bør administreres korrekt af en kvalificeret sundhedsperson.

Thyroidinum er et almindeligt anvendt homøopatisk medicin til dem, der lider af vægtproblemer forbundet med skjoldbruskkirteldysfunktion. Denne medicin består af en tørret skjoldbruskkirtel hos en får, svin eller ko og antages at forbedre thyroideafunktionen hos mennesker. Brug af dette middel antages også at forbedre den generelle fordøjelsesevne og kan være nyttigt til behandling af diarré.

Yderligere medicin, der bruges som en del af en homøopati til fedmeprogram, inkluderer phytolacca bær og lycopodium. Phytolacca bær rapporteres at øge vægttab indsatsen og behandle fordøjelsesproblemer såsom hæmorroider. Denne urt kan have narkotiske egenskaber, så en læge bør konsulteres, før du bruger dette supplement. Lycopodium fungerer som et naturligt vanddrivende middel og kan være særligt fordelagtigt for dem, der oplever meget vandretention på grund af hjerte- eller nyresygdom. Langvarig brug af dette middel kan forårsage irritation i slimhinderne i kroppen.