Hoe kies ik de beste spierbalsem?
Het kiezen van de beste spierbalsem is afhankelijk van budget, allergieën en geurtolerantie. Spierbalsem is een soort spiercrème of body rub die wordt gebruikt bij de behandeling van spierpijn en -pijnen. Over het algemeen wordt, wanneer de spierbalsem wordt aangebracht, een gevoel van warmte opgemerkt, dat spierontspanning bevordert en pijn helpt verminderen. Veel mensen genieten van de voordelen die spierbalsems bieden, maar zijn intolerant voor de sterke geur die bepaalde merken bezitten. Veel merken spierbalsems zijn echter ongeparfumeerd of geven een frisse, lichte geur.
Bepaalde merken spierbalsempreparaten bevatten aspirineverbindingen, eucalyptusolie of menthol. Andere merken spierbalsem die worden gebruikt om pijnlijke spieren te behandelen, bevatten capsaïcine, de stof die chilipepers gebruikt om hun pittige hitte te produceren. Er wordt gedacht dat capsaïcine spierbalsems de bloedstroom stimuleren en de bloedsomloop verbeteren, waardoor de genezing van gewonde of pijnlijke spieren wordt versneld.
Spierbalsem die capsaïcine bevat, mag nooit rond de ogen of slijmvliezen worden gebruikt. Als zelfs kleine hoeveelheden capsaïcinebalsem in contact komen met de ogen, kan dit ernstige brandwonden veroorzaken en mogelijk verlies van het gezichtsvermogen. Na gebruik van een op capsaïcine gebaseerde spierbalsem moeten de handen grondig worden gewassen zodat er geen sporen op de huid achterblijven, ook niet onder de nagels. Als het product in de ogen, mond of neus komt, moet het gebied worden gespoeld met grote hoeveelheden water, gevolgd door een consult bij een zorgverlener.
De meeste spierbalsempreparaten worden door de meeste mensen getolereerd, maar ze kunnen lokale bijwerkingen of allergische reacties veroorzaken. Deze kunnen roodheid, jeuk en zwelling zijn, evenals huiduitslag, gevoelloosheid en tintelingen. Als deze reacties optreden, moet het product worden stopgezet en moet de zorgverlener op de hoogte worden gebracht. Degenen die bijwerkingen van spierbalsems ervaren, kunnen andere methoden overwegen om pijnlijke spieren te behandelen, zoals vrij verkrijgbare ontstekingsremmende medicijnen, milde lichaamsbeweging, warmte- of koudebehandeling of massage.
Voor ernstige spierpijn moet de zorgverlener op de hoogte worden gebracht voordat de behandeling met een spiercrème wordt gestart. Ernstige aandoeningen moeten worden uitgesloten voordat een effectief behandelplan kan worden opgesteld. Een spiercrème is mogelijk geen geschikte vorm van therapie voor bepaalde medische aandoeningen en door de juiste behandeling uit te stellen, kunnen complicaties optreden.
Spiercrèmes en oneffenheden kunnen zonder recept worden gekocht, maar bepaalde soorten zijn alleen op recept verkrijgbaar. Sommige merken zijn ook zeer redelijk geprijsd, terwijl andere merken duurder zijn. Bepaalde spierwrijvingen kunnen een negatieve invloed hebben op andere medicijnen of medische aandoeningen, dus het is gerechtvaardigd om deze problemen met de zorgverlener te bespreken voordat u ze gebruikt.