Hvordan vælger jeg den bedste muskelbalsam?
Valg af den bedste muskelbalsam afhænger af budget, allergier og lugt tolerance. Muskelbalsam er en type muskelcreme eller kropsgnid, der bruges til behandling af muskelsmerter og smerter. Generelt, når muskelbalsam påføres, bemærkes en følelse af varme, som fremmer muskelafslapning og hjælper med at reducere smerter. Mange mennesker nyder de fordele, som muskelbalsam giver, er imidlertid intolerante over for den stærke lugt, som visse mærker besidder. Mange mærker af muskelbalsam er imidlertid enten ucentrede eller giver en frisk, let duft.
Visse mærker af muskelbalsampræparater indeholder aspirinforbindelser, eucalyptusolie eller menthol. Andre mærker af muskelbalsam, der bruges til at behandle ømme muskler, indeholder capsaicin, som er forbindelsen, der bruger chilipeber til at producere deres krydret varme. Capsaicin-muskelbalsam antages at stimulere blodgennemstrømningen og forbedre cirkulationen, hvilket fremskynder helingen af sårede eller ømme muskler.
Muskelbalsam, der indeholder capsaicin, bør aldrig bruges omkring øjne eller slimhinder. Hvis selv små mængder capsaicinbalsam kommer i kontakt med øjnene, kan alvorlig forbrænding og mulig synstab forekomme. Efter brug af en capsaicinbaseret muskelbalsam, skal hænderne vaskes grundigt, så der ikke forbliver spor på huden, inklusive under neglene. Hvis produktet kommer ind i øjnene, munden eller næsen, skal området skylles med store mængder vand, efterfulgt af en konsultation med en sundhedsudbyder.
De fleste muskelbalsampræparater tolereres af de fleste mennesker, men de kan forårsage lokale bivirkninger eller allergiske reaktioner. Disse kan omfatte rødme, kløe og hævelse samt udslæt, følelsesløshed og prikken. Hvis disse reaktioner opstår, skal produktet seponeres, og sundhedsudbyderen underrettes. De, der oplever bivirkninger fra muskelbalsam, kan overveje andre metoder til behandling af ømme muskler, som f.eks. Anti-inflammatoriske medicin, counter-counter-counter, mild motion, varme eller kold påføring eller massage.
Ved alvorlige muskelsmerter skal sundhedsudbyderen underrettes inden behandlingen med en muskelcreme påbegyndes. Alvorlige tilstande skal udelukkes, før en effektiv behandlingsplan kan indføres. En muskelcreme er muligvis ikke en passende form for terapi under visse medicinske tilstande, og ved at udsætte passende behandling kan der opstå komplikationer.
Muskelcremer og gnider kan købes over disk, men visse typer fås kun på recept. Nogle mærker er også meget moderat pris, mens andre mærker er dyrere. Visse muskelgnider kan interagere negativt med anden medicin eller medicinske tilstande, så det er berettiget at diskutere disse problemer med sundhedsudbyderen, før de bruges.