Hvad er de forskellige typer urter til sundhed?
Urter til sundhed får forskellige klassifikationer, afhængigt af, hvilken slags reaktion de forårsager i kroppen. F.eks. Kaldes en urtemedicin, der sænker feber, feberbug, og en naturlig behandling, der giver lindring af mave-tarmsygdomme, klassificeres som et carminativt middel. Nogle andre urter til sundhed er stimulanser, der øger fysiologiske processer; visse urter er diuretika, der øger vandladning og bruges til at lindre vandretention, mens andre er astringer, som får vener og væv til at sammentrække. Der er snesevis af klassificeringer for de forskellige typer urter til sundhed, og nogle urter har forskellige helingsegenskaber, der giver dem mulighed for at falde i forskellige kategorier. Ingefærets rødder og bladene fra pebermynte og clary salvie er blot et par af de mange urter, der kan tackle forskellige sundhedsforstyrrelser.
Ingefær rod er en af de sundheds urter, der trosser en enkelt klassificering, da den har vist århundreder med påvist effektivitet i behandlingen af forskellige sygdomme. Det er et carminativt, et stimulerende middel og en diaphoretikum, hvilket betyder, at det fremmer sved for at hjælpe med at rense systemet. Undersøgelser har vist, at ingefær er en effektiv behandling af kvalme, fordøjelsesbesvær, kolik og andre fordøjelsesforstyrrelser. Det er også en sialogogue, der øger produktionen af kropslige sekreter såsom spyt og en adjuvans, der øger blandingens styrke, når den kombineres med andre urter. Ingefær er også en anti-krampagtig og er blevet brugt til behandling af tarm- og menstruationssmerter.
Pebermynteblad er en anden af urterne til sundhed, der har mange anvendelser. Ligesom ingefær er det et anti-krampagtig og carminativt, så det er godt for kramper såvel som fordøjelsesforstyrrelser. Mynte er også en anodyne eller et middel, der kan reducere smerter, og det har også stimulerende egenskaber.
Clary salvie har mange af de samme egenskaber som ingefær og pebermynte. Det er et carminativ, der også bruges til de samme fordøjelsesklager. Clary salvie er også en nervine, der kan berolige nerverne, og det er en astringent, der kan bruges topisk til at fremme helingen af sår.
Mange mennesker går ind for brugen af urter som alternativ medicin, mens nogle foretrækker medicin, der er ordineret af deres læge. Urter kan være lige så magtfulde som farmaceutiske lægemidler og kan forårsage alvorlige interaktioner, når de tages sammen med medicin. Konsultation med en læge eller anden professionel sundhedsudbyder anbefales, inden der tages nogen urter til helbredet. Gravide kvinder skal især aldrig tage nogen urter uden først at se en professionel, da nogle urter kan fremkalde spontanabort eller forårsage anden skade på fosteret.