Hoe voorkom ik een galsteenaanval?

De galblaas is een klein orgaan dat helpt bij het verteringsproces. De primaire functie van de galblaas is het opslaan van een spijsverteringsvloeistof genaamd gal, die wordt geproduceerd door de lever. Als deze gal hard wordt of kristalliseert, kunnen zich pijnlijke stenen in de galblaas ontwikkelen. Enkele veranderingen in levensstijl, zoals het handhaven van een gezond gewicht, kunnen helpen om een ​​galsteenaanval te voorkomen. Bij patiënten die vatbaar zijn voor galblaasproblemen, kunnen medicijnen door de arts worden voorgeschreven om de kans op een toekomstige galsteenaanval te helpen voorkomen.

Een galsteenaanval veroorzaakt meestal pijn in het rechterbovengedeelte van de buik. Deze pijn kan ook naar boven naar de rechterschouder uitstralen. Als deze pijn langer dan vijf uur aanhoudt of als misselijkheid en braken de pijn vergezellen, moet onmiddellijk een arts worden gezien. In sommige gevallen moet de galblaas chirurgisch worden verwijderd.

Het handhaven van een gezond gewicht is een belangrijke stap in het proberen een galsteenaanval te voorkomen. Patiënten met overgewicht hebben een grotere kans op het ontwikkelen van galstenen. Snel gewichtsverlies kan ook galstenen veroorzaken, dus het is belangrijk om langzaam en verantwoord af te vallen. De galblaaspatiënt moet een arts raadplegen wanneer hij probeert een gezond eetplan te ontwikkelen.

Het eten van bepaald voedsel kan een galblaasaanval helpen voorkomen. Sommige gezonde keuzes voor patiënten met galblaasproblemen zijn zoete aardappelen, groene bonen en druiven. Avocado's, citroenen en tomaten zijn ook goede keuzes om een ​​gezonde galblaas te behouden.

Patiënten met galblaasproblemen worden vaak geadviseerd om bepaalde voedingsmiddelen te vermijden om een ​​galsteenaanval te voorkomen. Sommige van deze voedingsmiddelen bevatten vaak gefrituurd voedsel of voedingsmiddelen die verzadigde vetten bevatten. Eieren en zuivelproducten kunnen bij sommige patiënten een galblaasaanval veroorzaken. Gluten, een eiwit op basis van tarwe, is vaak een trigger voor mensen met galblaasproblemen, net als kool. Chocolade, alcohol en cafeïne moeten mogelijk ook worden vermeden.

Sommige patiënten die bijzonder gevoelig zijn voor het ontwikkelen van galstenen, kunnen een medicijn krijgen dat is gericht op het oplossen van de stenen en het voorkomen van toekomstige aanvallen. Helaas duurt het soms enkele jaren van therapie met dit soort medicatie om de stenen voldoende op te lossen om geen problemen meer te veroorzaken. Er kunnen ook ongemakkelijke bijwerkingen van medicijnen zijn, waaronder maagklachten en diarree. De patiënt moet alle mogelijke behandelingsopties en mogelijke bijwerkingen met een arts bespreken voordat hij een besluit neemt over het juiste type geïndividualiseerde behandeling.