Jak zapobiec atakowi kamieni żółciowych?
Woreczek żółciowy to mały narząd, który pomaga w procesie trawienia. Podstawową funkcją pęcherzyka żółciowego jest przechowywanie płynu trawiennego zwanego żółcią, który jest wytwarzany przez wątrobę. Jeśli ta żółć twardnieje lub krystalizuje, w pęcherzyku żółciowym mogą pojawić się bolesne kamienie. Kilka zmian stylu życia, takich jak utrzymanie zdrowej wagi, może pomóc zapobiec atakowi kamieni żółciowych. U pacjentów ze skłonnością do problemów z pęcherzykiem żółciowym lekarz może przepisać leki, aby zapobiec ryzyku przyszłego ataku kamieni żółciowych.
Atak kamieni żółciowych zwykle powoduje ból w prawej górnej części brzucha. Ból ten może również promieniować w górę na prawe ramię. Jeśli ból trwa dłużej niż pięć godzin lub jeśli towarzyszą mu mdłości i wymioty, należy natychmiast udać się do lekarza. W niektórych przypadkach może być konieczne chirurgiczne usunięcie pęcherzyka żółciowego.
Utrzymanie zdrowej wagi jest ważnym krokiem w zapobieganiu atakowi kamieni żółciowych. Pacjenci z nadwagą mają większe szanse na rozwój kamieni żółciowych. Szybka utrata masy ciała może również powodować tworzenie się kamieni żółciowych, dlatego ważne jest, aby schudnąć powoli i odpowiedzialnie. Pacjent z pęcherzykiem żółciowym powinien skonsultować się z lekarzem podczas próby opracowania planu zdrowego odżywiania.
Jedzenie niektórych pokarmów może zapobiec atakowi pęcherzyka żółciowego. Niektóre zdrowe wybory dla pacjentów z problemami z woreczkiem żółciowym obejmują słodkie ziemniaki, zieloną fasolę i winogrona. Awokado, cytryny i pomidory są również dobrym wyborem dla utrzymania zdrowego pęcherzyka żółciowego.
Pacjentom z problemami z woreczkiem żółciowym często zaleca się unikanie niektórych pokarmów, aby zapobiec atakowi kamieni żółciowych. Niektóre z tych pokarmów często obejmują smażone lub zawierające tłuszcze nasycone. Jajka i nabiał mogą wywołać atak pęcherzyka żółciowego u niektórych pacjentów. Gluten, białko na bazie pszenicy, jest często wyzwalaczem dla osób z problemami z pęcherzykiem żółciowym, podobnie jak kapusta. Konieczne może być również unikanie czekolady, alkoholu i kofeiny.
Niektórzy pacjenci, którzy są szczególnie podatni na powstawanie kamieni żółciowych, mogą otrzymać lek, który ma na celu rozpuszczenie kamieni i zapobieganie przyszłym atakom. Niestety czasami terapia tego rodzaju lekami wymaga kilku lat, aby kamienie zostały wystarczająco rozpuszczone, aby nie powodować już problemów. Mogą również wystąpić nieprzyjemne skutki uboczne leków, w tym dyskomfort w żołądku i biegunka. Pacjent powinien omówić z lekarzem wszystkie możliwe opcje leczenia, a także potencjalne działania niepożądane, zanim podejmie decyzję o właściwym rodzaju zindywidualizowanego leczenia.