Hoe verlicht ik een ontstoken keel?
Ontsteking of pijn van de keel staat ook bekend als faryngitis, en er zijn een aantal methoden voor het bieden van verlichting. Voorafgaand aan de behandeling van een ontstoken keel, helpt het echter vaak om de oorzaak te bepalen. Sommige mogelijke medische verklaringen kunnen bacteriële infecties, virale infecties, sinusproblemen en zure reflux omvatten. Veel mensen ervaren ook keelirritatie als gevolg van allergieën of een gevoeligheid voor luchtvervuiling. Remedies thuis, vrij verkrijgbare behandelingen en voorgeschreven medicijnen zijn allemaal potentiële behandelingen voor het verlichten van een ontstoken keel, afhankelijk van de oorsprong ervan.
Gemeenschappelijke huismiddeltjes voor een ontstoken keel zijn onder meer consumerende vloeistoffen om gehydrateerd te blijven en keelpijn te kalmeren. Het eten van bouillon-gebaseerde soep wordt bijvoorbeeld vaak aanbevolen, net als het drinken van warme dranken zoals hete thee. Het toevoegen van honing aan thee of warm water kan ook helpen. In sommige gevallen vinden mensen echter dat het consumeren van koude items, zoals ijspops, meer verlichting biedt dan warme remedies.
inToevoeging om meer water in te nemen via voedingsmiddelen en dranken, er zijn extra manieren waarop vocht kan helpen een ontstoken keel te verlichten. Medische professionals raden bijvoorbeeld vaak aan om een keelpijn te verzachten door te gorgelen met warm zout water. Thuis zijn er een aantal andere manieren om de effecten van droge lucht te verlichten, die een ontstoken keel kunnen veroorzaken. Men kan een luchtbevochtiger gebruiken om bijvoorbeeld vocht aan het milieu toe te voegen, of verlichting zoeken door directe stoominademing.
Enkele veel voorkomende remedies voor het behandelen van een ontstoken keel omvatten keelmassa en hoestdruppels, die de neiging hebben tijdelijke verlichting van symptomen te bieden zonder noodzakelijkerwijs de aandoening te behandelen die de keelpijn veroorzaakt. Voor de verkoudheid of vergelijkbare kwalen nemen sommige mensen de voorkeur aan ibuprofen of acetaminophen voor pijn en koortsverlichting, en beide helpen ook bij keelontsteking. Alternatief REMEdies zijn ook beschikbaar, zoals Sage en Licority Root; Er is echter weinig wetenschappelijk bewijs met betrekking tot hun effectiviteit.
Verdere aanbevelingen om een ontstoken keel te kalmeren, zijn onder meer rusten en afzien van praten als dit ongemak veroorzaakt. Een aanhoudende pijnlijke of geïrriteerde keel moet worden gediagnosticeerd en behandeld door een arts, omdat er zoveel mogelijke oorzaken zijn, variërend van de verkoudheid of griep tot potentieel schadelijke aandoeningen, zoals gezwollen lymfeklieren of keeltumoren. Een arts kan medicijnen voorschrijven om ernstige aandoeningen te behandelen, zoals het voorschrijven van antibiotica voor bacteriële infecties. In bepaalde gevallen kan het ook helpen om een allergoloog of een oor-, neus- en keelarts te raadplegen - gewoonlijk aangeduid als een ENT -specialist - om verder inzicht te krijgen in wat een ontstoken keel veroorzaakt.