Hvordan avlaster jeg en betent hals?

Betennelse eller sårhet i halsen er også kjent som faryngitt, og det er en rekke metoder for å gi lindring. Før du behandler en betent hals, hjelper det imidlertid ofte å bestemme årsaken. Noen mulige medisinske forklaringer kan inkludere bakterielle infeksjoner, virusinfeksjoner, bihuleproblemer og acid reflux. Mange mennesker opplever også irritasjon i halsen på grunn av allergier eller en følsomhet for luftforurensning. Hjemmemiddel, reseptfrie behandlinger og reseptbelagte medisiner er alle potensielle behandlinger for å lindre en betent hals, avhengig av opprinnelse.

Vanlige hjemmemedisiner mot betent hals inkluderer inntak av væsker for å holde seg hydrert og for å berolige smerter i halsen. For eksempel anbefales det ofte å spise buljongbasert suppe, og det er også å drikke varme drikke som varm te. Å legge honning til te eller varmt vann kan også hjelpe. I noen tilfeller opplever folk imidlertid at inntak av kalde gjenstander, som isdukker, gir mer lettelse enn varme midler.

I tillegg til å ta inn mer vann gjennom mat og drikke, er det flere måter fuktighet kan bidra til å lindre en betent hals. For eksempel anbefaler medisinsk fagpersonell ofte lindrende sår hals ved å gurgle med varmt saltvann. Hjemme er det en rekke andre måter å lindre effekten av tørr luft, som kan forårsake en betent hals. Man kan bruke en luftfukter for å tilføre fuktighet til miljøet, for eksempel, eller søke lettelse ved direkte dampinhalering.

Noen vanlige reseptfrie midler for å behandle en betent hals inkluderer blister i svelg og hostedråper, som har en tendens til å gi midlertidig lindring av symptomer uten nødvendigvis å behandle tilstanden som forårsaker sår hals. For forkjølelse eller lignende plager foretrekker noen å ta ibuprofen eller acetaminophen for smerte og feberlindring, og begge hjelper også med halsbetennelse. Alternative midler er også tilgjengelige, for eksempel salvie og lakrisrot; Imidlertid er det lite vitenskapelig bevis for effektiviteten.

Ytterligere anbefalinger for å berolige en betent hals inkluderer hvile og avstå fra å snakke hvis dette medfører ubehag. En vedvarende sår eller irritert hals bør diagnostiseres og behandles av en lege, siden det er så mange potensielle årsaker, alt fra forkjølelse eller influensa til potensielt skadelige forhold, for eksempel hovne lymfeknuter eller halssvulster. En lege kan foreskrive medisiner for å behandle alvorlige tilstander, for eksempel foreskrive antibiotika for bakterielle infeksjoner. I visse tilfeller kan det også hjelpe å konsultere en allergiker eller en øre-, nese- og halslege - ofte kalt en ØNH-spesialist - for å få ytterligere innsikt i hva som forårsaker en betent hals.