Hoe behandel ik een ontwrichte pols?
Behandeling voor een ontwrichte pols vereist onmiddellijke eerstehulpmaatregelen gevolgd door verschillende zorgopties, afhankelijk van het feit of er al dan niet een operatie nodig is. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat de patiënt niet in shock raakt wanneer een ongeval polspijn veroorzaakt. De pols moet zo snel mogelijk worden geïmmobiliseerd. Sommige ontwrichte polsen kunnen terug op hun plaats worden gemanipuleerd, terwijl anderen een operatie nodig hebben om de botten goed uit te lijnen. Medicatie wordt vaak voorgeschreven om pijn of ongemak aan te pakken.
Manipulatie van een ontwrichte pols moet zo snel mogelijk worden uitgevoerd, bij voorkeur binnen zes uur. Een arts zal proberen de botten weer op hun plaats te krijgen zonder chirurgie. De patiënt moet kalm worden gehouden en ijs worden aangebracht om zwelling te verminderen totdat medische zorg beschikbaar is. Hoogte van het gewonde gebied wordt ook aanbevolen. Als de gewonde pols niet kan worden gecorrigeerd met manipulatie, is een operatie vereist.
Nadat de pols opnieuw is uitgelijnd, moet deze drie of vier keer per dag in ijswater worden geweekt. Na 24 uur kan warmte worden toegepast als het pijn effectiever vermindert dan ijs. Een elastisch verband houdt de ontwrichte pols op zijn plaats tussen ijs- of warmtetoepassingen. Zachte massage kan worden toegevoegd om zwelling te verminderen en lichte training van de omliggende spieren in de hand en arm kan sneller herstel bevorderen.
Revalidatie kan nodig zijn nadat de ontwrichte pols is genezen. Het is belangrijk om de spieren en ligamenten sterk te houden door beweging. Een fysiotherapeut kan een patiënt helpen volledige beweging in het polsgewricht terug te krijgen.
Sportblessures zijn een veel voorkomende oorzaak van ontwrichte polsen. De polsbeenderen kunnen verkeerd worden uitgelijnd door een val op een uitgestrekte hand, vooral als het volledige gewicht van het lichaam op de hand landt. Voetbal- en rugbyspelers riskeren dit soort blessures omdat ze worden aangepakt of vallen tijdens het hardlopen, wat een grotere impact op de pols veroorzaakt. Een ontwrichte pols wordt ook gezien bij gymnastiekliefhebbers, maar niet zo vaak als bij mensen die deelnemen aan contactsporten.
Pijn is meestal het eerste symptoom van een ontwrichte pols. Er kan al dan niet zichtbare vervorming van het bot zijn. De hand kan gevoelloos en zwak worden en de pijn zal meestal toenemen wanneer de hand wordt aangeraakt. Als na de behandeling gevoelloosheid, zwelling, braken of tekenen van infectie optreden, moet een arts worden geraadpleegd. Geneesmiddelen die worden gebruikt voor pijn of ontsteking kunnen ook bijwerkingen veroorzaken.