Jak leczyć zwichnięty nadgarstek?

Leczenie zwichniętego nadgarstka wymaga natychmiastowej pierwszej pomocy, a następnie różnych opcji opieki w zależności od tego, czy konieczna jest operacja. Ważne jest, aby pacjent nie doznał wstrząsu, gdy wypadek spowodował ból nadgarstka. Nadgarstek należy jak najszybciej unieruchomić. Niektóre zwichnięte nadgarstki można manipulować z powrotem na miejsce, podczas gdy inne wymagają operacji, aby prawidłowo wyrównać kości. Często stosuje się leki przeciwbólowe lub dyskomfortowe.

Manipulacje zwichniętym nadgarstkiem należy wykonać jak najszybciej, najlepiej w ciągu sześciu godzin. Lekarz podejmie próbę przywrócenia kości bez operacji. Pacjent powinien być spokojny i nakładany lodem, aby zmniejszyć obrzęk, dopóki nie będzie dostępna opieka medyczna. Zalecane jest również podniesienie uszkodzonego obszaru. Jeśli zranionego nadgarstka nie można skorygować za pomocą manipulacji, konieczna będzie operacja.

Po wyrównaniu nadgarstka należy go namoczyć w wodzie z lodem trzy lub cztery razy dziennie. Po upływie 24 godzin można zastosować ciepło, jeśli skuteczniej zmniejszy ono ból niż lód. Elastyczny bandaż utrzymuje zwichnięty nadgarstek na miejscu między aplikacjami lodu lub ciepła. Można dodać delikatny masaż, aby zmniejszyć obrzęk, a lekkie ćwiczenia okolicznych mięśni dłoni i ramienia mogą przyspieszyć powrót do zdrowia.

Rehabilitacja może być konieczna po wygojeniu zwichniętego nadgarstka. Ważne jest, aby utrzymywać silne mięśnie i więzadła poprzez ruch. Fizjoterapeuta może pomóc pacjentowi odzyskać pełny ruch w stawie nadgarstkowym.

Urazy sportowe są częstą przyczyną zwichniętych nadgarstków. Kości nadgarstka mogą zostać przesunięte w wyniku upadku na wyciągniętą rękę, szczególnie jeśli cały ciężar ciała wyląduje na dłoni. Piłkarze i rugby ryzykują tego rodzaju kontuzje, ponieważ zostają upuszczeni lub upadają podczas biegu, powodując większy wpływ na nadgarstek. Zwichnięty nadgarstek jest również widoczny u entuzjastów gimnastyki, ale nie tak często, jak u osób uprawiających sporty kontaktowe.

Ból jest zwykle pierwszym objawem zwichniętego nadgarstka. Może być widoczna deformacja kości. Ręka może stać się odrętwiała i osłabiona, a ból zwykle wzrasta, gdy zostanie dotknięta. Jeśli po leczeniu wystąpi drętwienie, obrzęk, wymioty lub oznaki infekcji, należy skonsultować się z lekarzem. Leki stosowane w leczeniu bólu lub stanu zapalnego mogą również powodować działania niepożądane.