Jak léčím dislokované zápěstí?

Léčba dislokovaného zápěstí vyžaduje okamžitá opatření první pomoci, následovaná různými možnostmi péče v závislosti na tom, zda je potřeba chirurgický zákrok. Je důležité zajistit, aby pacient nešel do šoku, když nehoda způsobí bolest zápěstí. Zápěstí by mělo být imobilizováno co nejdříve. Některá dislokovaná zápěstí lze manipulovat zpět na místo, zatímco jiní potřebují chirurgický zákrok, aby správně zarovnali kosti. Léky se často předepisují k řešení bolesti nebo nepohodlí.

Manipulace s dislokovaným zápěstím by měla být provedena co nejdříve, nejlépe do šesti hodin. Lékař se pokusí dostat kosti zpět na místo bez chirurgického zákroku. Pacient by měl být udržován v klidu a ledu, aby se snížil otok, dokud nebude k dispozici lékařská péče. Doporučuje se také zvednutí poraněné oblasti. Pokud nelze zraněné zápěstí napravit manipulací, bude vyžadován chirurgický zákrok.

Jakmile je zápěstí upraveno, mělo by být namočeno do ledové vody třikrát nebo čtyřikrát denně. Po uplynutí 24 hodin může být aplikováno teplo, pokud snižuje bolest účinněji než led. Elastická bandáž udržuje dislokované zápěstí na místě mezi aplikacemi ledu nebo tepla. K omezení otoků lze přidat jemnou masáž a lehké cvičení okolních svalů v ruce a paži může podpořit rychlejší uzdravení.

Po uzdravení dislokovaného zápěstí může být nutná rehabilitace. Je důležité udržovat svaly a vazy silné pohybem. Fyzioterapeut může pacientovi pomoci získat plný pohyb v zápěstí.

Sportovní zranění jsou častou příčinou dislokovaných zápěstí. Kosti zápěstí se mohou při pádu na nataženou ruku vyrovnat, zejména pokud na ni dopadne plná hmotnost těla. Fotbaloví a ragbyoví hráči riskují tento typ zranění, protože se během běhu řeší nebo padají, což má větší dopad na zápěstí. Dislokované zápěstí je také vidět u gymnastických nadšenců, ale ne tak často jako u lidí, kteří se účastní kontaktních sportů.

Bolest je obvykle prvním příznakem dislokovaného zápěstí. Mohou nebo nemusí být viditelné deformity kosti. Ruka by mohla být znecitlivěná a slabá a bolest se obvykle zvýší, když se jí dotkne ruka. Pokud se po léčbě objeví otupělost, otok, zvracení nebo známky infekce, měl by být konzultován lékař. Léky používané k bolesti nebo zánětu mohou také způsobit vedlejší účinky.