Wat zijn de voordelen van granaatappel voor diabetes?
Onderzoek naar de effecten van granaatappel op diabetes heeft aangetoond dat de vrucht het hart van diabetespatiënten kan helpen beschermen tegen toekomstige atherosclerose. Diabetespatiënten lopen een hoger risico om later in hun leven hartaandoeningen te ontwikkelen, voornamelijk vanwege een slechte bloedglucosecontrole, waardoor preventieve maatregelen belangrijk zijn. Granaatappelsap, hoewel rijk aan suiker, kan antioxidanten bevatten die helpen de binnenwand van bloedvaten te beschermen tegen schade door vrije radicalen en vrij zwevende glucose. Granaatappel wordt matig gebruikt met andere benaderingen, zoals medicijnen, lichaamsbeweging en een goed dieet, en kan in toekomstige diabetesbehandelingen veelbelovend zijn.
Studies naar de effecten van natuurlijke ingrediënten zoals fruit en groenten hebben aangetoond dat granaatappel veelbelovend kan zijn in toekomstige diabetes-preventieve behandelingen. Veel diabetespatiënten zijn vatbaar voor het ontwikkelen van atherosclerose of hartaandoeningen op latere leeftijd, vaak als gevolg van slechte diabetes en bloedglucosecontrole. Ongecontroleerde bloedsuiker kan vaak slijtage van slagaders en bloedvaten veroorzaken, waardoor de kans op een beroerte en toekomstige hartproblemen wordt vergroot. Antioxidanten, zoals de krachtige in de fruitgranaatappel, kunnen beschermen tegen deze schadelijke effecten, waardoor het risico op het ontwikkelen van ernstige hartaandoeningen wordt verminderd.
Bij de meeste gezonde patiënten is de granaatappel enigszins geassocieerd met een verbeterde gezondheid van het hart. Onderzoekers die de effecten van granaatappel voor de behandeling van diabetes bestuderen, hebben aangetoond dat diabetespatiënten hun goede cholesterolgehalte kunnen verbeteren met granaatappelsap en hun slechte cholesterolgehalte verlagen. Een hoog cholesterolgehalte in de vorm van LDL, of lipoproteïnen met een lage dichtheid, is vaak een veel voorkomende zorg voor diabetici en is een veel voorkomende risicofactor voor diabetes-gerelateerde hartproblemen op latere leeftijd. Hoewel deze bevindingen van toepassing waren op diabetespatiënten, veronderstellen de meeste onderzoekers dat ze van toepassing kunnen zijn op de meeste gezonde personen.
Met granaatappel voor diabetes wordt het vaak aanbevolen dat een persoon de hele vrucht eet in plaats van het sap te consumeren, dat vaak veel suiker bevat. Hoewel granaatappelsap een hogere concentratie antioxidanten en voedingsstoffen bevat, bevat de hele vrucht vezels die kunnen helpen bloedsuikerpieken te vertragen. Het meeste onderzoek met granaatappel voor diabetes-gerelateerde hartaandoeningen onderzoekt meestal het sap, maar de meeste voedingsdeskundigen adviseren dat dit de bloedglucose kan verergeren en verdere ontsteking en schade aan insuline-receptoren kan veroorzaken. Meer onderzoek is nodig naar de effecten van granaatappel op diabetes, en toekomstige behandelingen met bepaalde aspecten van de granaatappel kunnen worden ontwikkeld voor toekomstige plannen voor diabetespreventie.