Wat zijn de verschillende helende technieken?

Er zijn tientallen alternatieve geneeswijzen beschikbaar. Sommige van deze technieken richten zich op het fysieke lichaam, enkele concentreren zich op emotionele genezing en andere behandelen beide. Sommige populaire helende technieken omvatten acupunctuur, massagetherapie, homeopathie, bloemenessenties en rolfen.

Acupunctuur is een van de oudste helende technieken. Het wordt al meer dan 2000 jaar toegepast en is een primaire behandeling in de Chinese geneeskunde. Dunne naalden worden op specifieke plaatsen in het lichaam ingebracht volgens de ziekte of aandoening die wordt behandeld. Acupunctuur is gebaseerd op de theorie dat er meridianen in het lichaam zijn die geblokkeerd kunnen raken zodat de energie niet zal stromen. Er wordt aangenomen dat het plaatsen van naalden in de juiste meridianen blokkades kan verwijderen zodat de energiestroom kan worden hervat om de gezondheid te herstellen.

Massagetherapie is een van de oude helende technieken. De verschillende vormen van massage omvatten Zweedse, shiatsu, diepe weefsels, hot stone en sportmassage. Een massagetherapeut drukt, kneedt, klopt of gebruikt lange, zachte bewegingen op het lichaam, afhankelijk van welke techniek wordt gebruikt. Massagetherapie kan verschillende medische aandoeningen verlichten, waaronder stress, artritis en carpaal tunnelsyndroom. Het oefent ook spieren uit, verbetert de bloedsomloop en verbetert het immuunsysteem.

Homeopathie is een alternatieve genezingstechniek gebaseerd op de wet van similars. Dit betekent dat een ziekte kan worden behandeld door een stof in te nemen die dezelfde symptomen zou kunnen veroorzaken als de ziekte als het in voldoende grote hoeveelheden wordt gegeven. Homeopathische middelen zijn extreem verdunde vormen van verschillende planten en mineralen.

Genezing met bloemenessenties is een zachte vorm van alternatieve geneeskunde die helpt bij het elimineren van giftige emoties. Bloemenessenties worden gecreëerd door bloemen in bronwater te laten trekken en de vloeistof met cognac te bewaren. Een van de beroemdste bloemenessenties is een reddingsmiddel, gemaakt van een mengsel van kersenpruim, steenroos, ster van Bethlehem, clematis en impatiens. Reddingsmiddel wordt vaak gebruikt voor emotioneel trauma, angst en stress.

Rolfing is een van de nieuwere helende technieken. Ook bekend onder de naam structurele integratie, werd het in de tweede helft van de 20e eeuw ontwikkeld door Dr. Ida P. Rolf. Een rolfing-behandelaar manipuleert het bindweefsel of de fascia van het lichaam van een cliënt om oude patronen los te laten en genezing te bewerkstelligen. Structurele integratie kan chronische pijn verlichten als gevolg van trauma, veroudering of repetitieve bewegingsletsels. Het kan ook de houding verbeteren en oude emotionele patronen loslaten om het vertrouwen en het welzijn van een persoon te verbeteren.