Wat zijn de verschillende natuurlijke remedies voor Seborrheic Dermatitis?
De meeste natuurlijke remedies voor seborrheic dermatitis zijn goedkoop en gemakkelijk te gebruiken. Thuisbehandelingen, zoals dagelijks wassen met een anti-schimmelroosshampoo, worden vaak gebruikt om de symptomen te beheersen, maar er kan meer worden gedaan om de lelijke tekenen van hoofdhuiddermatitis te voorkomen. Andere remedies zijn het voorbehandelen van de hoofdhuid met kruidenremedies vóór het wassen, de hoofdhuid dagelijks blootstellen aan zonlicht, het gebruik van agressieve chemicaliën op de hoofdhuid en het gezicht vermijden, krassen achterwege laten, gezonde ingrediënten aan het dieet toevoegen en bepaalde voedingsmiddelen die bijdragen aan overgroei van gist vermijden .
Gekenmerkt door een schilferige hoofdhuid, ook bekend als roos, is seborrheic dermatitis direct gerelateerd aan een overgroei van gist, die wordt uitgescheiden door de olieklieren van de hoofdhuid. Bij sommige mensen gaan de tekenen van schilferige hoofdhuid ook gepaard met sijpelende geel gekleurde pus, die opdroogt en korstige schilfers vormt. Sommigen kunnen ook de effecten van deze aandoening op het gezicht en de nek ervaren. Natuurlijke remedies voor deze aandoening richten zich op de overgroei van de gist in een poging om het in evenwicht te brengen en de symptomen te voorkomen.
Door natuurlijk zonlicht op de hoofdhuid te laten schijnen, wordt gist afgeraden te groeien. Elke dag meerdere uren zonlicht kan helpen om gist te verminderen en daarom de symptomen te verminderen. Natuurliefhebbers beweren dat eenvoudige remedies zoals deze goed werken als ze op een consistente basis worden gedaan.
Andere natuurlijke remedies voor seborrheic dermatitis, zoals wrijven azijn of uiensap in de hoofdhuid voorafgaand aan het wassen, kunnen ook helpen schimmels te doden. De chemicaliën in sommige shampoos, conditioners en andere haarverzorgingsproducten kunnen ook bijdragen aan symptomen van seborrheic dermatitis. Om dit te voorkomen, raden natuurlijke gezondheidsexperts aan om een schimmelwerende roosshampoo te gebruiken die ingrediënten zoals salicylzuur, teer en ciclopirox bevat en zo vaak mogelijk extra chemicaliën te vermijden. Omdat de huid op het gezicht een uitbreiding van de huid op de hoofdhuid is, zijn natuurlijke remedies en voorzorgsmaatregelen meestal ook van toepassing op de gezichtshuid.
Experts suggereren ook voedsel te vermijden dat van nature gist bevat, zoals brood, wijn en bier. Bewerkte voedingsmiddelen die witte suiker, witte bloem en voedingsmiddelen bevatten die veel verzadigde vetten bevatten, moeten ook worden vermeden. Deze voedingsmiddelen moeten worden vervangen door vers fruit en groenten. Voedingsmiddelen die van nature veel zink bevatten, zoals vis, zonnebloempitten en eidooiers, worden ook aanbevolen.
Hoewel de droge, schilferige huid waarschijnlijk zal jeuken, adviseren deskundigen individuen om altijd krassen te vermijden op gebieden die zijn aangetast door seborrheic dermatitis. Een reden hiervoor is dat bacteriën vanuit de handen en nagelbedden op de hoofdhuid kunnen worden overgebracht. Ook zal krabben waarschijnlijk de schimmel verspreiden en deze aandoening naar andere delen van de huid veroorzaken, zoals het gezicht en de oren.