Jakie są różne naturalne środki na łojotokowe zapalenie skóry?
Większość naturalnych środków na łojotokowe zapalenie skóry jest niedroga i łatwa w użyciu. Domowe zabiegi, takie jak codzienne szampony z przeciwgrzybiczym szamponem przeciw łupieżowi, są często stosowane w celu opanowania objawów, ale można zrobić więcej, aby zapobiec nieestetycznym oznakom zapalenia skóry głowy. Inne środki zaradcze obejmują wstępną obróbkę skóry głowy ziołowymi środkami przed umyciem szamponem, codzienne wystawianie skóry na działanie promieni słonecznych, unikanie stosowania ostrych chemikaliów na skórze głowy i twarzy, powstrzymywanie się od drapania, dodawanie zdrowych składników do diety i unikanie niektórych pokarmów, które przyczyniają się do przerostu drożdży .
Łuszczycowe zapalenie skóry, charakteryzujące się łuszczącą się skórą głowy, znaną również jako łupież, jest bezpośrednio związane z przerostem drożdży, który jest wydzielany przez gruczoły olejowe skóry głowy. U niektórych osób oznakom łuszczącej się skóry głowy towarzyszy również wysączająca się żółta ropa, która wysycha i tworzy chrupiące płatki. Niektórzy mogą również doświadczyć wpływu tego stanu na obszary twarzy i szyi. Naturalne środki zaradcze na ten stan są ukierunkowane na przerost drożdży, próbując je zrównoważyć i powstrzymać pojawienie się objawów.
Pozwalając, aby naturalne światło słoneczne świeciło na skórę głowy, drożdże są odradzane. Kilka godzin światła słonecznego każdego dnia może pomóc zredukować drożdże, a zatem spowodować zmniejszenie objawów. Entuzjaści naturalnego zdrowia twierdzą, że proste środki, takie jak ten, działają dobrze, jeśli są wykonywane w sposób spójny.
Inne naturalne środki na łojotokowe zapalenie skóry, wcieranie octu lub soku z cebuli w skórę głowy przed umyciem szamponem, mogą również pomóc zabić grzyby. Chemikalia zawarte w niektórych szamponach, odżywkach i innych produktach do pielęgnacji włosów mogą również przyczyniać się do łojotokowego zapalenia skóry. Aby tego uniknąć, eksperci ds. Zdrowia naturalnego zalecają stosowanie przeciwgrzybiczego szamponu przeciwłupieżowego, który zawiera składniki takie jak kwas salicylowy, smoła i cyklopiroks oraz unikanie dodatkowych chemikaliów tak często, jak to możliwe. Ponieważ skóra twarzy jest przedłużeniem skóry głowy, naturalne środki zaradcze i środki ostrożności zwykle dotyczą również skóry twarzy.
Eksperci sugerują również unikanie pokarmów, które naturalnie zawierają drożdże, takich jak chleb, wino i piwo. Należy również unikać przetworzonej żywności zawierającej biały cukier, białą mąkę i żywność bogatą w tłuszcze nasycone. Te produkty spożywcze należy zastąpić świeżymi owocami i warzywami. Zalecane są również produkty naturalnie bogate w cynk, takie jak ryby, nasiona słonecznika i żółtka jaj.
Chociaż sucha, łuszcząca się skóra może swędzieć, eksperci doradzają osobom, aby zawsze unikały drapania w obszarach łojotokowego zapalenia skóry. Jednym z powodów jest to, że bakterie mogą być przenoszone na skórę głowy z rąk i łóżek paznokci. Również drapanie może rozprzestrzenić grzyb powodując ten stan na inne obszary skóry, takie jak twarz i uszy.