Wat zijn de verschillende soorten stressfractuurbehandelingen?
Een stressfractuur kan worden omschreven als een breuk in een bot die het gevolg is van overmatig gebruik; het kan voorkomen bij mensen die verzwakt zijn in hun botten of het is vaak een blessure die wordt opgelopen door atleten die te snel te veel bewegen. Veel van deze fracturen zijn relatief klein en verdringen het bot niet, maar dit is niet altijd het geval. Gezien het bereik van letsel, zal de behandeling van stressfracturen variabel en geïndividualiseerd zijn, vooral gebonden aan de mate van letsel en snelheid van herstel.
Het eerste wat mensen moeten doen als ze een stress of ander soort breuk vermoeden, is naar een arts gaan. Het is moeilijk om vanuit huis de omvang van een verwonding te bepalen, maar een arts heeft hulpmiddelen die hij kan gebruiken om een nauwkeurigere diagnose te stellen. Deze omvatten scanmogelijkheden met x-ray en magnetic resonance imaging (MRI) -technologie. Zodra dergelijke scans zijn uitgevoerd, kan de arts de meest geschikte behandeling voor stressfracturen aanbevelen.
Wanneer de pauze echt klein is, kan de behandeling met stressfracturen even ingehouden zijn. Mensen kunnen worden verteld om het getroffen gebied zoveel mogelijk te laten rusten, het verhoogd te houden en gedurende een paar dagen om de vier uur gedurende 15-20 minuten ijs te gebruiken om zwelling te verminderen. Vermijden van activiteiten die pijn veroorzaken gedurende ten minste een paar weken en het vermijden van de activiteiten die mogelijk tot de breuk hebben geleid, kan ook worden aanbevolen, en artsen willen misschien twee tot zes weken na de diagnose contact opnemen met patiënten om bepaalde botgenezing te maken doet zich voor
Soms bestaat er bezorgdheid over de stabiliteit van het bot en elk gebruik ervan zonder betere bescherming. Als een fractuur ernstiger is, kunnen artsen in plaats daarvan ervoor kiezen om een beugel of een gipsverband te gebruiken om het gebied te immobiliseren. Immobilisatie kan helpen bij het bevorderen van meer botgenezing en voorkomt dat een persoon extra letsel aan het gebroken gebied veroorzaakt. Deze stressfractuurbehandeling kan zeker meer interfereren met het dagelijks leven, vooral als de cast zich op een prominent of vaak gebruikt gebied bevindt. Gelukkig duurt casten niet langer dan zes weken en veel mensen hebben casts eerder verwijderd.
De meest agressieve stressfractuurbehandeling is een operatie om ernstige botbreuk te herstellen. Dit kan het plaatsen van pennen, platen of schroeven inhouden om het bot weer op zijn plaats te houden en de botgenezing te bevorderen. Het gebruik van een brace of cast volgt meestal een operatie, en de tijd van immobilisatie kan betekenen dat mensen enige fysiotherapie nodig hebben voor of na het verwijderen van de cast. Omdat veel stressfracturen klein zijn, is deze behandeling niet zo gebruikelijk.
Stressfractuurbehandeling kan gericht zijn op het voorkomen van fracturen. Behandeling voor osteoporose, met name bij postmenopauzale vrouwen, wordt meestal aanbevolen om de kans op botbreuken te verminderen. Professionele atleten worden met grote zorg getraind, zodat ze herhaaldelijke verkeerde bewegingen of stappen die het bot kunnen belasten, vermijden. Ondanks deze preventieve middelen komen stressfracturen nog steeds relatief vaak voor.