Jakie są różne rodzaje leczenia złamań stresowych?
Złamanie naprężeniowe można opisać jako złamanie kości, które wynika z nadużywania; może wystąpić u osób z osłabieniem kości lub często jest to uraz odniesiony przez sportowców, którzy zbyt szybko wykonują zbyt dużą aktywność. Wiele z tych złamań jest stosunkowo niewielkich i nie wypiera kości, ale nie zawsze tak jest. Biorąc pod uwagę zakres obrażeń, leczenie złamania naprężeniowego będzie zmienne i zindywidualizowane, szczególnie związane ze stopniem urazu i szybkością powrotu do zdrowia.
Pierwszą rzeczą, którą ludzie powinni zrobić, jeśli podejrzewają stres lub inny rodzaj złamania, jest wizyta u lekarza. Trudno powiedzieć z domu o skali urazu, ale lekarz ma narzędzia, które może wykorzystać do dokładniejszej diagnozy. Obejmują one zdolność skanowania za pomocą technologii rentgenowskiej i rezonansu magnetycznego (MRI). Po przeprowadzeniu takich skanów lekarz może zalecić najbardziej odpowiednie leczenie złamania naprężeniowego.
Gdy przerwa jest naprawdę niewielka, leczenie złamania naprężeniowego może być równie mało istotne. Można poprosić ludzi, aby w jak największym stopniu odpoczywali dotknięty obszar, utrzymywali go na podwyższeniu i przez kilka dni używali lodu przez 15-20 minut co cztery godziny, aby zmniejszyć obrzęk. Zaleca się również unikanie wszelkich działań powodujących ból przez co najmniej kilka tygodni i unikanie czynności, które mogły doprowadzić do złamania, a lekarze mogą chcieć obserwować pacjentów w dowolnym miejscu od dwóch do sześciu tygodni po diagnozie, aby zapewnić gojenie się kości występuje
Czasami istnieje obawa o stabilność kości i każde jej użycie bez większej ochrony. Jeśli złamanie będzie poważniejsze, lekarze mogą zamiast tego użyć aparatu ortodontycznego lub gipsowego w celu unieruchomienia okolicy. Unieruchomienie może pomóc w szybszym gojeniu się kości i zapobiega dodatkowym obrażeniom złamanego obszaru. Leczenie złamania naprężeniowego z pewnością może bardziej zakłócać codzienne życie, szczególnie jeśli obsada znajduje się w widocznym lub często używanym obszarze. Na szczęście casting nie trwa dłużej niż sześć tygodni, a wiele osób wcześniej usunęło castingi.
Najbardziej agresywnym leczeniem złamań stresowych jest operacja w celu naprawy poważnego złamania kości. Może to obejmować umieszczenie szpilek, płytek lub śrub, aby pomóc przywrócić kości z powrotem na miejsce i przyspieszyć gojenie się kości. Używanie aparatu ortodontycznego lub gipsowego zwykle następuje po zabiegu chirurgicznym, a czas unieruchomienia może oznaczać, że ludzie mogą wymagać fizycznej terapii przed lub po usunięciu gipsu. Ponieważ wiele złamań naprężeniowych jest niewielkich, leczenie to nie jest tak powszechne.
Leczenie złamań naprężeniowych może być ukierunkowane na zapobieganie złamaniom. Zazwyczaj zaleca się leczenie osteoporozy, szczególnie u kobiet po menopauzie, aby zmniejszyć ryzyko złamań kości. Zawodowi sportowcy są szkoleni z wielką starannością, aby uniknąć powtarzania niewłaściwych ruchów lub kroków, które mogą obciążać kość. Pomimo tych środków zapobiegawczych złamania naprężeniowe są nadal stosunkowo częste.