Wat zijn de meest voorkomende Dong Quai -voordelen?
De meest voorkomende dong-quai-voordelen zijn hoofdpijnverlichting, het verlichten van premenstruele pijn, herstelde energie en snellere vaginale genezing na childbirth.Verlichten van hypertensie, het versterken van botten en het versterken van de bloedstroom zijn andere voordelen van dit Aziatische kruid.Een milde fyto -oestrogen, Dong Quai komt veel vrouwen ten goede door naar verluidt het hormonale evenwicht te herstellen tijdens de jeugd en de menopauze;Het is geprezen voor het onderdrukken van hete flitsen, opgeblazen gevoel, slechte smering en krampen.Onderzoek is echter niet doorslaggevend over deze gynaecologische voordelen.
Het vermogen om de normale menstruatie te herstellen voor vrouwen die lijden aan amenorroe is een van de toonaangevende voordelen van Dong Quai.Dit kruid wordt ook gecrediteerd voor het kalmeren van artritis en het behandelen van angina.Sommige gebruikers nemen Dong Quail om de nierfuncties te verbeteren.
Dong Quai komt uit de Angelica sinensis fabriek, die groeit in oostelijke landen zoals China.Medicinale dong-quai-voordelen zijn afgeleid van de wortels van de plant, met name het rootingrediënt ligustilide, dat de belangrijkste biologisch actieve component is;Wetenschappelijke tests bevestigen dat ligustilide de component is die de bloedkwaliteit en de algehele vitaliteit verbetert.Onderzoek bevestigt ook dat ligustilide verantwoordelijk is voor een kalmerend effect op het hart en het hele cardiovasculaire systeem.In sommige culturen wordt de wortel verpulverd en gebruikt als een kruid.Bits van de wortel kunnen ook worden doordrenkt om een thee te maken.
De meest voorkomende manier om deel te nemen aan dong quai -voordelen is door voedingssupplementen die worden gevonden in apotheken of gezondheidswinkels.Veel gebruikers nemen dagelijks tussen de 200 mg en 600 mg in capsulevormen.Overtollige bedragen worden niet aanbevolen door artsen.
Het kruid wordt ook verkocht in poeder, alleen of gemengd met andere kruiden en suiker.Suikeradditieven kunnen de brouwsels ongeschikt maken voor mensen die lijden aan een hoge bloedsuikerspiegel.Gebruik is meestal tijdelijk, omdat krachtige negatieve bijwerkingen het kruid ongeschikt maken voor permanent of lang gebruik.Het wordt over het algemeen niet aanbevolen voor kinderen.
Het genot van Don Quai -voordelen kan worden getemperd door enkele negatieve bijwerkingen, zoals astma, een verhoogde gevoeligheid voor schade door zonnestralen en uitslag.Bij sommige patiënten met gevoelige spijsverteringssystemen kan het kruid misselijkheid of diarree veroorzaken.Het kruid kan ook interfereren met geneesmiddelen op recept, met name die voorgeschreven voor bloedverdunning en hormoonbalancering.In het overtollige kan het kruid ernstige bloedingen veroorzaken, omdat het eigenschappen heeft die voorkomen dat bloed stolt.Een paar medische rapporten suggereren dat een miskraam mogelijk is.
Sommige onderzoeken suggereren dat het gebruik van Don Quai kan leiden tot een hoger risico op baarmoederkanker of beroerte.De fyto -oestrogenen zijn een factor bij het verhogen van de risico's van kanker.De aanwezigheid van een kanker-inducerende olie genaamd Safrole, een ingrediënt in de bladeren van het kruid, is een tweede factor.