Wat zijn de meest voorkomende Dong Quai-voordelen?
De meest voorkomende voordelen van Dong Quai zijn verlichting van hoofdpijn, verlichting van premenstruele pijn, herstelde energie en snellere vaginale genezing na de bevalling. Het verlichten van hypertensie, versterkende botten en het versterken van de bloedstroom zijn andere voordelen van dit Aziatische kruid. Een milde fyto-oestrogeen, dong quai komt veel vrouwen ten goede door het hormonale evenwicht te herstellen tijdens de jeugd en de menopauze; het is geprezen voor het onderdrukken van opvliegers, opgeblazen gevoel, slechte smering en kramp. Onderzoek geeft echter geen uitsluitsel over deze gynaecologische voordelen.
Het vermogen om de normale menstruatie te herstellen voor vrouwen die aan amenorroe lijden, is een van de belangrijkste voordelen van Dong Quai. Dit kruid wordt ook gecrediteerd voor het verzachten van artritis en het behandelen van angina. Sommige gebruikers nemen dongkwartels om de nierfuncties te verbeteren.
Dong quai is afkomstig van de angelica sinensis- plant, die groeit in oosterse landen zoals China. De voordelen van medicinale dong quai zijn afgeleid van de wortels van de plant, met name het wortelingrediënt ligustilide, dat de belangrijkste biologisch actieve component is; wetenschappelijke tests bevestigen dat ligustilide de component is die de bloedkwaliteit en de algehele vitaliteit verbetert. Onderzoek bevestigt ook dat ligustilide verantwoordelijk is voor een kalmerend effect op het hart en het gehele cardiovasculaire systeem. In sommige culturen is de wortel verpulverd en gebruikt als specerij. Bits van de wortel kunnen ook worden doordrenkt om een thee te maken.
De meest voorkomende manier om deel te nemen aan de voordelen van Dong Quai is via voedingssupplementen in apotheken of gezondheidswinkels. Veel gebruikers nemen dagelijks 200 tot 600 mg in capsulevorm. Overmatige hoeveelheden worden niet aanbevolen door artsen.
Het kruid wordt ook verkocht in poeder, alleen of gemengd met andere kruiden en suiker. Suikertoevoegingen kunnen de brouwsels ongeschikt maken voor mensen die lijden aan hoge bloedsuikerspiegel. Gebruik is meestal tijdelijk, omdat krachtige negatieve bijwerkingen het kruid ongeschikt maken voor permanent of langdurig gebruik. Het wordt over het algemeen niet aanbevolen voor kinderen.
Het genot van de don quai-voordelen kan worden getemperd door een paar negatieve bijwerkingen, zoals astma, een verhoogde gevoeligheid voor schade door zonnestralen en huiduitslag. Bij sommige patiënten met een gevoelig spijsverteringsstelsel kan het kruid misselijkheid of diarree veroorzaken. Het kruid kan ook interfereren met geneesmiddelen op recept, met name die voorgeschreven voor bloedverdunning en hormoonbalans. Overmatig kan het kruid ernstige bloedingen veroorzaken, omdat het eigenschappen heeft die voorkomen dat bloed stolt. Een paar medische rapporten suggereren dat een miskraam mogelijk is.
Sommige studies suggereren dat het gebruik van don quai kan leiden tot een hoger risico op baarmoederkanker of een beroerte. De fyto-oestrogenen zijn een factor bij het verhogen van het risico op kanker. De aanwezigheid van een kanker-inducerende olie genaamd safrole, een ingrediënt in de bladeren van het kruid, is een tweede factor.