Quais são os benefícios mais comuns do Dong Quai?
Os benefícios mais comuns do dong quai incluem alívio da dor de cabeça, alívio da dor pré-menstrual, energia restaurada e cicatrização vaginal mais rápida após o parto. Aliviar a hipertensão, fortalecer ossos e fortalecer o fluxo sanguíneo são outros benefícios desta erva asiática. Um fitoestrogênio leve, o dong quai beneficia muitas mulheres, supostamente restaurando o equilíbrio hormonal durante a juventude e a menopausa; foi elogiado por conter ondas de calor, inchaço, pouca lubrificação e cólicas. A pesquisa, no entanto, é inconclusiva sobre esses benefícios ginecológicos.
A capacidade de restaurar a menstruação normal para mulheres que sofrem de amenorréia é um dos principais benefícios do dong quai. Esta erva também é creditada por artrite calmante e tratamento da angina. Alguns usuários usam codornas dong para melhorar as funções renais.
O Dong quai vem da planta de angelica sinensis , que cresce em países do leste, como a China. Os benefícios medicinais de dong quai são derivados das raízes da planta, especificamente do ingrediente radicular ligustilida, que é o principal componente biologicamente ativo; testes científicos afirmam que a ligustilida é o componente que melhora a qualidade do sangue e a vitalidade geral. A pesquisa também confirma que a ligustilida é responsável por ter um efeito calmante no coração e em todo o sistema cardiovascular. Em algumas culturas, a raiz é pulverizada e usada como tempero. Pedaços da raiz também podem ser misturados para fazer um chá.
A maneira mais comum de participar dos benefícios do dong quai é através de suplementos nutricionais encontrados em farmácias ou lojas de saúde. Muitos usuários tomam entre 200 mg e 600 mg em forma de cápsula diariamente. Quantidades em excesso não são recomendadas pelos médicos.
A erva também é vendida em pó, sozinha ou misturada com outras ervas e açúcar. Os aditivos de açúcar podem tornar as misturas inadequadas para aqueles que sofrem de alto nível de açúcar no sangue. O uso é tipicamente temporário, já que efeitos colaterais negativos potentes tornam a erva inadequada para uso permanente ou por muito tempo. Geralmente não é recomendado para crianças.
O aproveitamento dos benefícios do don quai pode ser amenizado por alguns efeitos colaterais negativos, como asma, aumento da suscetibilidade a danos causados pelos raios solares e erupção cutânea. Em alguns pacientes com sistemas digestivos sensíveis, a erva pode induzir náusea ou diarréia. A erva também pode interferir com medicamentos prescritos, particularmente aqueles prescritos para afinamento do sangue e equilíbrio hormonal. Em excesso, a erva pode causar hemorragias graves, porque possui propriedades que impedem o sangue de congelar. Alguns relatórios médicos sugerem que o aborto é possível.
Alguns estudos sugerem que o uso de don quai pode levar a um risco maior de câncer ou derrame uterino. Os fitoestrógenos são um fator para aumentar os riscos de câncer. A presença de um óleo indutor de câncer chamado safrole, um ingrediente nas folhas da erva, é um segundo fator.