Wat is de beste pijn in de gewrichten?
Gewrichtspijn wordt veroorzaakt door veel verschillende aandoeningen, waaronder reumatoïde artritis, bursitis, jicht, lupus, verwonding, tendinitis, veel infectieziekten en overmatig gebruik. Wat de oorzaak ook is, gewrichtspijnverlichting wordt snel gezocht, omdat gewrichtsproblemen de mobiliteit kunnen belemmeren en de kwaliteit van leven kunnen verminderen. Veel mensen die aan gewrichtspijn lijden, zijn ouder en de combinatie van gewrichtspijn en andere medische aandoeningen kan op latere leeftijd een echte overlast worden.
Pijnverlichting van gewrichten moet vanuit verschillende hoeken worden benaderd, afhankelijk van de oorzaak van de pijn. Gewrichtspijn veroorzaakt door artritis is een van de meest voorkomende en resulteert in ontsteking, zwelling, stijfheid, roodheid en pijn in het gewricht en de omliggende gebieden. Hoewel er honderden verschillende soorten artritis zijn, kan gewrichtspijnverlichting voor dit probleem op verschillende manieren worden benaderd. Sommigen wenden zich tot voorgeschreven medicijnen, anderen kiezen voor vrij verkrijgbare pijnstillers en anderen blijven liever weg van medicatie en kiezen in plaats daarvan voor natuurlijke pijnstillers.
Geneesmiddelen op recept voor verlichting van gewrichtspijn zijn meestal niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's), zoals de COX-2-remmer Celebrex®. Deze medicijnen werken door ontstekingen te verminderen die op hun beurt pijn en stijfheid verminderen en de mobiliteit aanzienlijk verbeteren. Omdat deze medicijnen echter het risico op een hartaanval en beroerte verhogen, mogen ze alleen in ernstige gevallen worden ingenomen. Twee COX-2-remmers, Vioxx® en Bextra®, werden door de FDA aangetrokken vanwege het risico op bijwerkingen. Een alternatief voor degenen die dergelijke sterke medicijnen niet willen gebruiken, zijn vrij verkrijgbare NSAID's zoals ibuprofen, naproxen en paracetamol.
Een meer natuurlijke manier om te gaan is om supplementen te nemen zoals chondroïtine, glucosamine, kurkuma, SAM-e en sommige visoliën. Deze supplementen stoppen niet direct gewrichtspijn, maar ze hebben eigenschappen die de gewrichten positief beïnvloeden en de omstandigheden verbeteren voordat ontsteking en pijn optreden. Glucosamine, een aminosuiker, stimuleert bijvoorbeeld de productie van eiwitten die helpen bij het herstellen van bindweefsels. Experimenteren met verschillende supplementen is nodig om de specifieke supplementen te bepalen die voor elk individu werken.
Voor gewrichtspijn veroorzaakt door letsel, is het belangrijk om de bevelen van de arts nauwgezet op te volgen. De meeste verwondingen vereisen een periode van rust en gewrichtspijn kan worden verlicht met warme baden, massage en rekoefeningen. Fysiotherapie wordt vaak voorgeschreven, met een toename van agressieve bewegingen naarmate de tijd vordert. Letsel aan de gewrichten kan op latere leeftijd leiden tot artritis en moet altijd met zorg worden behandeld.