Hoe kies ik het beste Coenzyme-A-supplement?
Coenzyme-A is een enzym waarvan wordt gedacht dat het in het centrum van metabole processen in het lichaam staat. Supplementen van co-enzyme-a kunnen chronische vermoeidheidssyndroompatiënten helpen, mensen die te maken hebben met hoge niveaus van stress, evenals degenen die co-enzyme-a-tekortkomingen hebben. Bij het kiezen van een co-enzym-A-supplement is het belangrijk om ervoor te zorgen dat de dosering het dagelijkse aanbevolen bedrag niet overschrijdt, dat 1.000 milligram per dag is.
Een essentieel enzym, co-enzyme-A wordt beschouwd als de aanzet die andere enzymen in actie triggert. Er wordt aangenomen dat het een katalysator is voor chemische reacties in het lichaam en is noodzakelijk voor de succesvolle omzetting van voedingsstoffen - zoals vet, koolhydraten en eiwitten - in energie. Adequate co-enzym-A-niveaus zijn nodig voor efficiënt vetzuurmetabolisme en voor optimale absorptie en gebruik van co-enzyme-Q10. Wetenschappelijke studies geven aan dat Coenzyme-A en Coenzyme-Q10 synergetisch werken. Suppletie wiZowel co-enzyme-A als co-enzym-Q10 kunnen nuttig zijn bij het optimaliseren van de energieproductie in het lichaam en het verminderen van de symptomen van mensen die lijden aan het chronische vermoeidheidssyndroom.
Coenzyme-a-deficiëntie is niet gebruikelijk, maar het kan leiden tot vermoeidheid, algemene spierpijn en metabole aandoeningen. Suppletie kan door tekortkomingen veroorzaakte symptomen verbeteren. Coenzyme-A is noodzakelijk voor de synthese van het hormoon melatonine, dat een zeer belangrijke rol speelt bij het reguleren van de slaapcyclus.
Inname van een co-enzyme-A-supplement kan helpen bij het verlagen van het hoge cholesterol. Het enzym kan ook gunstig zijn voor atleten omdat het helpt bij het optimaliseren van energieconversie en energieverbruik in het lichaam. Mensen die onder een hoog stressniveau staan, kunnen ook profiteren van een Coenzyme-A-supplement.
supplementen van dit essentiële enzym zijn meestal goedkoop en kunnen in pil- of capsulevorm worden genomen. Individuen who staan op co-enzyme-a suppletie moet de supplementen elke dag nemen om maximale enzymabsorptie en gebruik te garanderen. Coenzyme-A is een in water oplosbare verbinding en supplementen moeten op een lege maag worden genomen. Er zijn zeer weinig gedocumenteerde bijwerkingen van co-enzym-A-supplementen geweest, maar hoge doses kunnen diarree en misselijkheid veroorzaken. Time-release-capsules, die de verbinding langzaam over een langere periode vrijgeven, kunnen de voorkeur hebben boven quick-release supplementen, vooral voor personen die vatbaar zijn voor gastro-intestinale overstuur.
Adequate vitamine B5-niveaus zijn nodig voor co-enzyme-a-synthese in het lichaam. Het is mogelijk dat een co-enzyme-A-supplement de voorloper van het enzym, vitamine B5, bevat in plaats van co-enzyme-A. Verbindingen die rijk zijn aan co-enzyme-hebben in het algemeen de voorkeur boven die die vitamine B5 bevatten.