Wat zijn essentiële oliën?
Essentiële oliën zijn de geconcentreerde essentie van plantmateriaal dat veel wordt gebruikt in aromatherapie. Ze zijn uitsluitend gemaakt van botanische materie, dus elke geur die musk (een dierlijk product) bevat, is bijvoorbeeld geen pure etherische olie. Ze worden vaak verward met synthetische geuroliën, die chemische recreaties zijn van geuren die voornamelijk worden gemaakt van koolteer. Hoewel deze geuroliën mogelijk identiek zijn aan hun botanische tegenhangers, hebben ze niet dezelfde chemische structuur en zullen ze niet dezelfde therapeutische effecten hebben; Het gebruik ervan is beperkt tot parfumerie.
Essentiële oliën worden meestal geëxtraheerd uit plantaardige materie via stoomdestillatie. Het plantmateriaal wordt behandeld met stoom, die de plant kookt, het afbreekt en zijn etherische olie vrijgeeft. De stoom die de essentiële essenties bevat, wordt gekoeld en de olie gescheiden van het water en gefilterd om essentiële oliën te worden.
Sommige etherische oliën kunnen worden geëxtraheerd door te drukken, net als GVerkrachtingssap kan uit de druif worden gedrukt. Als je een stuk citroen of sinaasappelschil draait, zal de schil een beetje vloeistof opleveren die vettig is en sterk naar het fruit ruikt - deze olie is de etherische olie van de vrucht en is gemakkelijk te extraheerbaar door een pers.
Essentiële oliën variëren sterk in prijs, grotendeels afhankelijk van de hoeveelheid plantmateriaal dat nodig is om ze te maken. De citrusoliën zijn vrij zuinig om te maken, omdat de citrusschil veel olie bevat, en dus minder duur dan de oliën die zijn afgeleid van bloemen, die zeer weinig olie bevatten. Het kan meer dan honderd pond (45 kilogram) lavendelbloemen duren om een pond lavendel etherische olie te maken. Dat klinkt misschien hoog, totdat je bedenkt dat het meer dan duizend pond (450 kilogram Jasmine duurt om een pond jasmijn etherische olie te maken. Jasmine, Rose en Neroli (oranje bloesem) behoren tot de duurste van alle essentiële oliën.
<Hoewel een paar essentiële oliën, zoals lavendel en tea tree, veilig zijn om rechtstreeks op de huid aan te brengen, zijn de meeste zo geconcentreerd dat ze moeten worden verdund met 'drageroliën'. Carrieroliën zijn massageoliën die typisch zijn gemaakt van noten en zaden - abrikoos kernel, druialen en jojoba zijn allemaal goede mengolie.
De aromatherapeutische effecten van essentiële oliën kunnen op verschillende manieren worden toegediend, afhankelijk van de olie en het effect. Huidabsorptie is een van de meest voorkomende methoden - een verdunde mix van etherische oliën en drageroliën worden gemasseerd in de huid, die het actieve ingrediënt van de etherische olie in de bloedbaan absorbeert.
Inademing van stoom die verdampte etherische oliën bevat, is vaak een zeer effectieve manier om ademhalingsklachten te behandelen, en is ook een van de meest gebruikte methoden voor het gebruik van essentiële oliën voor hun stemmingsversterking en emotie-stabiliserende effecten. Een paar druppels etherische olie in een kleine glazen kom met water over een groene kaars is helemaal yJe moet je omgeving doordringen met een mooie geur die kan kalmeren of stimuleren, afhankelijk van de olie die je kiest.