Hva er essensielle oljer?

Essensielle oljer er den konsentrerte essensen av plantemateriale som er mye brukt i aromaterapi. De er utelukkende laget av botanisk materiale, så enhver duft som inneholder moskus (et animalsk produkt), for eksempel, er ikke ren essensiell olje. De er ofte forvekslet med syntetiske duftoljer, som er kjemiske rekreasjoner av dufter laget først og fremst fra kulltjære. Selv om disse duftoljene kan lukte identiske med deres botaniske kolleger, har de ikke den samme kjemiske strukturen og vil ikke ha de samme terapeutiske effektene; Bruken deres er begrenset til parfymeri.

Eteriske oljer trekkes vanligvis ut fra plantestoff via dampdestillasjon. Plantematerialet blir behandlet med damp, som 'kokker' planten, bryter den ned og slipper sin essensielle olje. Dampen som inneholder essensielle essenser blir avkjølt og oljen separert fra vannet og filtreres for å bli essensielle oljer.

Noen essensielle oljer kan trekkes ut ved å presse, akkurat som GVoldtektsaft kan presses fra druen. Hvis du vrir et stykke sitron eller oransje skorpe, vil skorpen gi litt væske som er fet og lukter sterkt av frukten - denne oljen er fruktens essensielle olje og lett kan utvinnes gjennom en press.

essensielle oljer varierer mye i pris, avhengig i stor grad av mengden plantemateriale som trengs for å lage dem. Sitruoljene er ganske økonomiske å lage, siden sitrusskoren inneholder mye olje, og dermed rimeligere enn oljene hentet fra blomster, som inneholder veldig lite olje. Det kan ta over hundre kilo (45 kilo) lavendelblomster for å lage et halvt kilo essensiell olje med lavendel. Det kan høres høyt ut, til du vurderer at det tar over tusen pund (450 kilo) jasmin for å lage et halvt kilo jasmin essensiell olje. Jasmine, Rose og Neroli (Orange Blossom) er blant de mest kostbare av alle essensielle oljer.

Mens svært få essensielle oljer, for eksempel lavendel og tea treet, er trygge å bruke direkte på huden, er de fleste så konsentrerte at de må fortynnes med 'bæreroljer'. Bæroljer er massasjeoljer som vanligvis er laget av nøtter og frø - aprikosskjerne, grapeseed og jojoba er alle gode blandingsoljer.

De aromaterapeutiske effektene av essensielle oljer kan administreres på forskjellige måter, avhengig av oljen og effekten. Hudabsorpsjon er en av de vanligste metodene - en fortynnet blanding av essensielle oljer og bæreroljer blir massert inn i huden, som absorberer den aktive ingrediensen i essensiell olje i blodomløpet.

Inhalering av damp som inneholder fordampede essensielle oljer er ofte en veldig effektiv måte å behandle respirasjonsplager på, og er også en av de mest brukte metodene for å bruke essensielle oljer for deres humørforbedrende og følelsesstabiliserende effekter. Noen få dråper essensiell olje i en liten glassbolle med vann over et tealight stearinlys er altDu trenger å tilføre omgivelsene dine med en nydelig duft som kan roe eller styrke, avhengig av oljen du velger.