Hva gjør en danseterapeut?
En danseterapeut bruker dans som et verktøy for å helbrede både sinnet og kroppen. Danseterapi er avhengig av troen på at sinnstilstand kan påvirke den generelle helsen. En danseterapeut prøver å lindre stress for og fremme selvtillit hos pasientene sine for å rette opp en rekke fysiske og emosjonelle plager.
For å bli danseterapeut, må du få en lisens fra American Dance Therapy Association (ADTA). ADTA ble grunnlagt i 1966 av Marian Chace, som hadde jobbet for å utvikle feltet i USA siden 1940-tallet. Denne organisasjonen setter standarder og etiske koder for alle danseterapeuter i USA.
En danseterapeut har vanligvis en mastergrad eller tilsvarende trening i et felt som psykoterapi eller rådgivning. Han eller hun må ha opplæring i dans og bevegelse, og noen ganger ha en lavere grad i dans. Terapeuter får titler av ADTA avhengig av deres erfaringsnivå. En "Dance Therapist Register" (DTR) er tittelen på nybegynnernivå og krever minimum 700 timers klinisk trening. Tittelen for de som har fullført minst 3640 timer med klinisk arbeid, er "Academy of Dance Therapists Register" (ADTR).
En danseterapeut leder økter omtrent som alle andre psykologer. Disse øktene kan være i en gruppeinnstilling eller en-til-en. De er skreddersydd for å imøtekomme de individuelle behovene til pasienten, både fysisk og mentalt.
Det er fire stadier i en danseterapisess: forberedelse, inkubasjon, belysning og evaluering. Forberedelse er en grunnleggende oppvarming for å forberede kroppen og sinnet på treningen som skal gjøres. Inkubasjon er en avslappet frigjøring av kontroll når pasienten forventes å uttrykke sine følelser gjennom symbolsk bevegelse. Under belysning lager pasienten en forbindelse mellom de symboliske bevegelsene og deres sanne betydninger. Evalueringen på slutten av økten avgjør muntlig hvilken fremgang som ble gjort.
Siden danseterapi er et relativt nytt felt, har ikke mange offisielle studier blitt gjort for å evaluere effektiviteten av behandlingen. De få undersøkelsene som er gjort har vist at pasienter har en generell forbedring av selvbildet. Dette kan være spesielt nyttig for personer med kroppsbildeproblemer, som overlevende brystkreft eller personer med spiseforstyrrelser. Danseterapi brukes for tiden for de med kommunikasjonsproblemer som autisme og Alzheimers, og testes på pasienter med muskelsykdommer som Parkinson. Fengsler og psykiske sykehus bruker også danseterapeuter for å forbedre kommunikasjonen og selvtilliten for de med urolige avganger.