Hva er en hypomanisk episode?
En hypoman episod er symptomatisk på bipolar lidelse II. Hypomani er et senket nivå av mani som generelt gir folk mer kontroll over sine handlinger enn de ville hatt i en manisk tilstand. Å beskrive disse episodene er vanskelig fordi hver person opplever denne tilstanden på en annen måte. Noen få mennesker føler seg positive og produktive, og er lettet over å ikke føle seg deprimerte, mens andre blir torturert av mental aktivitet som virker uendelig. I mangel av å kunne beskrive hvordan alle mennesker opplever disse episodene, er det fremdeles mulig å diskutere funksjonene som følger med hypomani; de trenger bare å bli forstått som at de forekommer på forskjellige nivåer i hver person med hver episode.
Noen symptomer identifisert med hypomani er:
- Følelse av at sinnet kjører i overdrive.
- Rastløshet og vanskelig tid å slappe av.
- Sterk panikk eller angst.
- Flyt av ideer (der folk snakker eller tenker på en rekke ikke-relaterte emner, etter hverandre).
- Oppblåst følelse av betydning.
- Manglende evne til å komme til eller sove.
- Større produktivitet.
- Abnormalt forhøyet stemning.
- Økt interesse for seksualitet.
- Rask stemning endres til sinne og raseri.
Når en hypomanisk episode inntreffer, jo lenger den varer, jo mer negativ har den en tendens til å snu. Dette er en usedvanlig farlig tid for den bipolare sykdommen. Ønsket om på en eller annen måte “å slå av sinnet” kan bli så sterkt at det fører til selvmord. Selv om depresjon, den andre halvparten av den bipolare II-opplevelsen, ofte er knyttet til selvmordsepisoder, kan hypomani være like dødelig - enda mer hvis tilbakevendende tanker er selvangripende. Personens energinivå og ønske om å “gjøre noe” kan gjøre selvmord mer sannsynlig.
Ikke alle blir selvmordende, men det er andre iboende risikoer i løpet av den hypomane episoden. Folk bruker ofte alkohol eller ulovlige stoffer for å prøve å utjevne eller kontrollere humør. Hypomania forklarer forholdet mellom alkoholisme og bipolar fordi det er det enkleste å få tak i stoff som kan skape midlertidig ro. Resultatet er midlertidig og har en tendens til å skape større stemningsinstabilitet. Et ønske om å opprettholde stemningsbalanse kan gi økt økt alkoholavhengighet.
Den oppblåste følelsen av selvtillit og lavere domsgrense gjør også den hypomane episoden problematisk. Det er lett for folk å ta livsavgjørelser de vil angre på som å slutte i jobb eller ha samleie med gale mennesker. Overspending, overspising og tvangsmessig spilling er andre potensielle fallgruver. Angernivåer kan også være dypt forstyrrende i det personlige og profesjonelle livet og skape betydelig skade.
Bipolar II administreres med medisiner og terapi. Hvis en person er på medisiner, indikerer en hypomanisk episode et utilstrekkelig medisineringsregime og en psykiater bør konsulteres umiddelbart. Personer som synes de er hypomane, bør også oppsøke psykiater. Det er mange forskjellige medikamentkombinasjoner som behandler denne tilstanden. Likevel tar det ofte en stund før den riktige kombinasjonen blir funnet.
Medisiner mot bipolar II inkluderer enten litium eller krampemidler (valproinsyre, lamotrigin eller karbamazepin), og kan også inneholde beroligende midler eller atypiske antipsykotika. Det er stor debatt om antidepressiva er passende. Deres bruk kan skape hypomani, men andre ganger behandler veldig små mengder antidepressiva effektivt høyere nivåer av depresjon.