Hva er en treningstesttest?
En treningsstresstest er et diagnostisk verktøy som brukes til å observere en persons hjerteaktivitet under fysisk anstrengelse. Personer som har en hjertesykdom eller har en risiko for hjertesykdom, kan dra nytte av testen, fordi den kan oppdage alvorlige medisinske problemer. Idrettsutøvere kan bruke treningsstresstester for å bestemme sitt nåværende aerobe kondisjonsnivå. Testen overvåker hjerteaktivitet og blodtrykk mens en person går på en tredemølle i en stadig raskere hastighet.
Også kjent som en hjertestresstest eller en tredemølle-test, hjelper en treningsstresstest leger med å bestemme hvor mye fysisk aktivitet en persons hjerte kan takle. Jo mer aktiv en kropp er, jo mer oksygen trenger den. På sin side begynner hjertet å pumpe mer blod slik at kroppen kan produsere dette nødvendige oksygenet. Treningstesten vil avdekke om blodet bremser ned i hjertets arterier på grunn av et medisinsk problem.
En lege kan bestille en treningstest for en person som har høy risiko for hjerteproblemer eller som har et allerede eksisterende hjerteproblem. Hvis en person har opplevd åndenød eller brystsmerter, kan treningstesten brukes til å diagnostisere årsaken til symptomene. Testen kan også brukes til å sjekke om suksessen med en hjertrelatert prosedyre. I tillegg kan testen brukes til å forutsi sannsynligheten for et fremtidig hjerteinfarkt.
Selv om en treningsstresstest ofte brukes til å diagnostisere hjerteproblemer, kan den også brukes til å teste utøverens utholdenhet. Når stresstesten utføres på idrettsutøvere, brukes ofte Bruce-protokollen. Dette er utviklet av Dr. Robert A. Bruce, og er en diagnostisk test som måler hvor mye oksygen en idrettsutøver kan konsumere og bruke mens han beveger seg på en tredemølle i økende hastighet. Trenere vil noen ganger bestille en Bruce-protokolltest på en idrettsutøver for å overvåke utøverens kondisjonsnivå.
Forberedelse til en treningsstresstest er avgjørende for de mest nøyaktige resultatene. En person skal ikke røyke, drikke eller spise noe i minst tre timer før testen. Vanlig medisinering bør imidlertid tas som vanlig den dagen med mindre den behandlende legen sier noe annet.
Enten en treningsstresstest brukes til medisinske eller atletiske formål, innebærer det alltid en tredemølle. En person bærer elektroder på brystet og en blodtrykksmansjett på den ene armen mens han går på tredemølle. Medisinske fagpersoner kan deretter overvåke personens hjerteaktivitet og blodtrykk. Tredemølle begynner sakte og deretter øke i hastighet til personen når en målpuls eller opplever negative effekter som smerter i brystet.
Et unormalt treningsstresstestresultat kan indikere flere forskjellige ting. Det kan vise unormalheter i hjertefunksjonen, som arytmi, under trening. Et medisinsk problem som er så alvorlig som koronararteriesykdom, kan også oppdages ved en treningsstresstest. I noen tilfeller betyr et unormalt resultat ganske enkelt at personen er i dårlig aerob form og trenger å trene mer.