Hva er Diastasis Recti?

Diastasis recti, som også er kjent som abdominal separasjon, er en tilstand der høyre og venstre side av muskelen som dekker fronten av magen, kalt rectus abdominis, blir skilt. Det er ofte funnet hos nyfødte, særlig babyer som er født for tidlig eller har afrikansk amerikansk avstamning, og gravide. Diastasis recti er vanligvis bare et kosmetisk problem og er vanligvis ikke farlig eller livstruende.

Fra utsiden av babyens kropp har diastasis recti et åslignende utseende. Den sitter midt i magen og løper omtrent fra mageknappen opp til brystbenet. Størrelsen på mønet avhenger av hvor mye muskelen anstrenger seg i et bestemt område. Ofte kan mønet være så subtilt at det bare kan sees lett når babyen holdes i sittende stilling.

Hos kvinner som er i de tidlige stadiene av svangerskapet, kan tegn på diastasis recti vises som ekstra mykt vev og hud på fremre vegg av magen. Dette kan utvikle seg til en bule som varierer i størrelse, avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden. I de mest ekstreme tilfeller kan deler av babyen sees presse ut i en bule, mens det i andre situasjoner bare kan være mulig å se en del av livmoren.

Diastasis recti er en vanlig tilstand, som kan diagnostiseres med en fysisk undersøkelse, og er ikke alvorlig eller livstruende. Hvis en pasient tidligere har hatt kirurgi i magen, vil en lege vanligvis trenge å utelukke snitt eller epigastrisk brokk før han stiller en diagnose. En ultralyd kan bidra til å avklare diagnosen dersom denne situasjonen skulle oppstå.

Tilstanden vil vanligvis til slutt leges uten inngrep. Kvinner som har født, kan bidra til å få raskere helingsprosessen ved å utføre en serie øvelser kjent som Tupler-teknikken. Den vanligste mulige komplikasjonen er når et brokk vokser mellom musklene før de kan binde seg. Dette korrigeres vanligvis med kirurgi.

Diastasis recti er ofte forårsaket av for høyt trykk på magen på magen under graviditet. Av denne grunn anbefales vanligvis ikke noen form for trening eller aktivitet som resulterer i langvarig eller sterk spenning i magen for kvinner som er i sitt andre trimester av svangerskapet. Gjentatte graviditeter eller belastningen med å bære flere fostre kan også øke sjansene for å få tilstanden.