Qu'est-ce que Diastasis Recti?

Le diastasis recti, également connu sous le nom de séparation abdominale, est une maladie caractérisée par la séparation des côtés droit et gauche du muscle recouvrant la partie antérieure du ventre, appelé rectus abdominis. On le trouve le plus souvent chez les nouveau-nés, en particulier les bébés nés prématurément ou d'ascendance afro-américaine, ainsi que chez les femmes enceintes. Diastasis recti n’est généralement qu’un problème esthétique et ne présente généralement pas de danger pour la vie.

À l'extérieur du corps d'un bébé, le diastasis recti a l'aspect d'une crête. Il se trouve au milieu du ventre et s'étend approximativement du nombril au sternum. La taille de la crête dépend de la tension exercée par le muscle dans une zone donnée. Souvent, l'arête peut être si subtile qu'elle ne peut être vue facilement que lorsque le bébé est assis en position assise.

Chez les femmes en début de grossesse, les signes de diastasis recti peuvent apparaître sous forme de tissu extra-doux et de peau sur la paroi frontale de l'abdomen. Cela peut se transformer en un renflement dont la taille varie en fonction de la gravité de la maladie. Dans les cas les plus extrêmes, on peut voir des parties du bébé se presser dans un renflement, alors que dans d'autres situations, il est tout simplement possible de voir une partie de l'utérus.

Diastasis recti est une affection courante pouvant être diagnostiquée à l'aide d'un examen physique. Elle n'est ni grave ni menaçant le pronostic vital. Si un patient a déjà été opéré de l'abdomen, le médecin devra généralement exclure toute hernie incisionnelle ou épigastrique avant de poser un diagnostic. Une échographie peut aider à clarifier le diagnostic si cette situation se présente.

La maladie finira généralement par guérir sans intervention. Les femmes qui ont accouché peuvent aider à accélérer le processus de guérison en effectuant régulièrement une série d'exercices connus sous le nom de technique de Tupler. La complication la plus courante est celle où une hernie se développe entre les muscles avant qu'ils ne puissent se lier. Ceci est généralement corrigé par la chirurgie.

Le diastasis recti est le plus souvent causé par une pression excessive sur la paroi de l'abdomen pendant la grossesse. Pour cette raison, tout type d'exercice ou d'activité entraînant une tension prolongée ou forte dans l'abdomen n'est généralement pas recommandé pour les femmes en deuxième trimestre de grossesse. Les grossesses répétées ou la contrainte de porter plusieurs fœtus peuvent également augmenter les chances de contracter la maladie.