Hva er selachophobia?

Selachophobia er et medisinsk begrep som brukes for frykten for haier. Det kan være et bredt utvalg av medvirkende faktorer til utviklingen av denne frykten, inkludert traumatiske hendelser, genetiske disposisjoner og abnormiteter i hjernen. Symptomer på selachofobi kan omfatte økt hjerterytme, følelser av ekstrem angst og kortpustethet. Behandling for denne typen fobi varierer for hver enkelt og kan inkludere bruk av reseptbelagte medisiner, forskjellige typer psykologisk terapi eller en kombinasjon av disse behandlingsmetodene. Eventuelle spesifikke spørsmål eller bekymringer om selachofobi i en individuell situasjon bør diskuteres med lege eller annen medisinsk fagperson.

Forekomsten av selachofobi er relativt vanlig, selv om alvorlighetsgraden av fobi kan variere fra mild til svekkende. I noen tilfeller utvikler frykten for haier seg på grunn av en traumatisk hendelse, som ofte involverer et hav, en hai i seg selv eller en annen skapning av havet. Voldelige filmer som skildrer SHarks kan også føre til at en person utvikler selachofobi. Noen studier har indikert en mulig genetisk disposisjon for å utvikle irrasjonell frykt, så denne typen fobi kan faktisk være arvelig i noen tilfeller.

Symptomer på selachofobi er lik de fra andre fobier og kan innebære kortpustethet, følelser av umiddelbar fare og økt hjertefrekvens. Tørr munn, overdreven svette og kvalme kan også forekomme. De med alvorlige tilfeller av selachofobi kan begynne å riste ukontrollert eller kan ha ekstreme vanskeligheter med å føre en samtale eller muntlig uttrykke hva de føler.

Det er flere mulige behandlingsalternativer for de som har frykt for haier, selv om metoden som fungerer for en person kanskje ikke nødvendigvis jobber for en annen. Reseptbelagte medisiner kan brukes til de med ekstrem fobi, selv om disse medikamentene normalt brukes i konjunktion med en form for psykologisk terapi i håp om at medisinen til slutt kan seponeres.

Talkterapi kan være gunstig for noen pasienter med denne typen frykt, spesielt de med ekstrem fobi, selv om det kan ta flere måneder eller år å legge merke til positive effekter. Eksponeringsterapi innebærer gradvis økende eksponering for kilden til fobi. Denne tilnærmingen er kanskje ikke ideell for de med alvorlige tilfeller av selachofobi. Atferdsterapi fokuserer på å endre tankemønstre angående haier og kan kombineres med andre former for terapi eller medisiner mot angst. En spesialisert lege kjent som en psykiater kan hjelpe pasienten med å lage en individualisert behandlingsplan basert på personlige behov.