Qu'est-ce que la sélachophobie?
La sélachophobie est un terme médical utilisé pour désigner la peur des requins. Il peut y avoir une grande variété de facteurs contribuant au développement de cette peur, notamment des événements traumatiques, des prédispositions génétiques et des anomalies de la chimie du cerveau. Les symptômes de la sélachophobie peuvent inclure une augmentation de la fréquence cardiaque, des sentiments d'anxiété extrême et un essoufflement. Le traitement de ce type de phobie varie d'un individu à l'autre et peut inclure l'utilisation de médicaments sur ordonnance, divers types de thérapies psychologiques ou une combinaison de ces méthodes de traitement. Toute question ou préoccupation particulière concernant la sélachophobie dans une situation donnée doit être discutée avec un médecin ou un autre professionnel de la santé.
L’apparition de la sélachophobie est relativement courante, bien que la phobie puisse être sévère, allant de légère à débilitante. Dans certains cas, la peur des requins se développe à la suite d'un événement traumatique impliquant souvent un océan, un requin lui-même ou une autre créature marine. Les films violents illustrant des requins peuvent également amener une personne à développer une sélachophobie. Certaines études ont indiqué une possible prédisposition génétique à développer des peurs irrationnelles. Ce type de phobie peut donc être héréditaire dans certains cas.
Les symptômes de la sélachophobie ressemblent à ceux des autres phobies et peuvent comprendre un essoufflement, un sentiment de danger immédiat et une accélération du rythme cardiaque. Une bouche sèche, une transpiration excessive et des nausées peuvent également se produire. Les personnes atteintes de sélachophobie grave peuvent commencer à trembler de manière incontrôlable ou avoir des difficultés extrêmes à tenir une conversation ou à exprimer verbalement ce qu'elles ressentent.
Il existe plusieurs options de traitement possibles pour ceux qui ont peur des requins, bien que la méthode qui fonctionne pour une personne puisse ne pas nécessairement fonctionner pour une autre. Des médicaments sur ordonnance peuvent être utilisés pour les personnes souffrant de phobie extrême, bien que ces médicaments soient normalement utilisés en association avec une forme de thérapie psychologique dans l’espoir que le médicament pourra être éventuellement interrompu.
La thérapie de conversation peut être bénéfique pour certains patients ayant ce type de peur, en particulier ceux souffrant de phobie extrême, bien que plusieurs mois ou années avant de ressentir des effets positifs puissent être constatés. Le traitement d'exposition consiste à augmenter progressivement l'exposition à la source de la phobie. Cette approche peut ne pas être idéale pour les personnes atteintes de cas graves de sélachophobie. La thérapie comportementale se concentre sur l’évolution des schémas de pensée concernant les requins et peut être associée à d’autres formes de thérapie ou à des médicaments anti-anxiété. Un médecin spécialisé connu sous le nom de psychiatre peut aider le patient à créer un plan de traitement personnalisé en fonction de ses besoins personnels.