Hvordan helbreder jeg forslått hud?

I de fleste tilfeller er det ikke noe spesielt du må gjøre for å helbrede forslått hud. Kroppen din er fullt i stand til å utføre alt arbeidet som kreves for riktig legning, forutsatt at du ikke har underliggende medisineringsforhold. Hvis du har andre symptomer ved siden av blåmerket, kan du behandle dem deretter for å fremskynde prosessen med helbredelse. I tillegg bør du spise rikelig med sunn mat med antioksidanter og vitaminer for å gi raskere legning.

Siden blåmerker finner sted internt, er det ikke mye du kan gjøre hjemme for å helbrede forslått hud selv. Selv om du kan være sikker på å spise sunn mat for å øke kroppens naturlige forsvar, er det fremdeles opp til cellene dine å gjenopprette og reparere skadet vev. Noen ganger kan blåmerker oppstå med andre symptomer som kan behandles. Ved å hjelpe kroppen din langs disse områdene, kan den kanskje helbrede seg raskere og redusere blåmerken.

De fleste blåmerker oppstår når det blir påført en slags brunt kraft til området. Dette kan også forårsake revet hud eller skraper og hevelse. Du kan iverksette tiltak for å redusere hevelse ved å bruke ispakker og ved å heve området og unngå trykk mot det hovne vevet til det har gått ned. Åpne sår kan behandles ved hjelp av en helbredende balsam og bandasjer for å forhindre infeksjon. Ved å hjelpe kroppen i disse områdene, kan det være mer i stand til å helbrede forslått hud på kortere tid.

Kroppen er vanligvis i stand til å helbrede forslått hud uten problemer, og blåmerken kan sakte begynne å falme eller endre farger når prosessen skjer. Blåmerker kan begynne å være blå eller lilla i fargen og falme sakte til grønne, gule eller lysebrune. Hvis du opplever blåmerker som er unormale farger, for eksempel rødt eller svart, bør du kontakte en helsepersonell.

For å lindre sårhet forbundet med blåmerker, bør du unngå å legge direkte press på området. Alvorlige skader kan føre til at det trengs mer tid for kroppen å helbrede forslått hud, og smerter kan være mer uttalt. Noen ganger kan blåmerker føre til smerter i områdene rundt. Dette kan bli hjulpet ved å bruke smertelindrende middel over disk.

Hvis du oppdager at du blir forslått som svar på skader som ikke generelt berettiger blåmerker, kan det være lurt å snakke med en medisinsk fagperson for å utelukke underliggende medisinske forhold. Du bør også få sjekket ut om blåmerker tar lengre tid enn vanlig å helbrede eller virker veldig mørke eller store i sammenligning med påført skade. Hvis disse tingene skjer, er det forskjellige medisinske tilstander som kan skyldes. Noen blir lett behandlet, mens andre er farligere.