Hvordan behandler jeg revet ankelbånd?

Ankelleddet støttes og stabiliseres av en serie ligamenter. En vanskelig vri, fall eller direkte slag kan føre til at leddbåndene strekker seg utenfor det normale bevegelsesområdet, og til og med rives fra beinene de kobler sammen. Resultatet er intense smerter og hevelser som ofte gjør det umulig å bære vekt på det berørte beinet. Leger behandler vanligvis revne ankelenbånd med medisiner for å lindre smerter og fysioterapi for å fremme helbredelse. Ved alvorlig tåre kan det hende at en pasient må være utstyrt med en støpe eller gjennomgå en kirurgi for manuelt å reparere leddet.

Det er viktig å besøke et legevakt eller en privat lege etter en alvorlig ankelskade. En lege kan ta røntgenbilder og magnetiske resonansbildeskanninger i ankelleddet for å bestemme omfanget av leddbåndskader. Hvis leddbånd er delvis revet, kan legen ganske enkelt anbefale flere dager med hvile, is og kompresjon for å lindre smerter og hevelse. Mer alvorlige skader krever vanligvis ytterligere inspeksjon for å avgjøre hvordan man best kan behandle revne ankelenbånd.

En lege kan bestemme seg for å foreskrive medisiner for å lindre smertefulle symptomer. I tilfelle sterke, skarpe smerter, kan legen direkte injisere ankelleddet med en betennelsesdempende medisin og et bedøvelsesmiddel. Etter øyeblikkelig pleie kan leger passe pasienter med leggkaster og krykker. Kaster bæres ofte i flere uker eller måneder for å beskytte og stabilisere leddet. Å gi benet tid til å leges uten å legge press på leddet er vanligvis den mest effektive måten å behandle revne ankelenbånd på.

Etter at en rollebesetning er fjernet, vil legen nøye inspisere benet og bestemme om noe annet må gjøres for å behandle revne ankelenbånd. Hvis leddbåndene ser ut til å leges riktig, oppfordrer legen vanligvis pasienten til å delta på fysioterapitimer. Lisensierte trenere kan hjelpe en pasient å gjenvinne styrke og fleksibilitet i ankelen gjennom en serie strekk og øvelser. Det er viktig å følge anbefalingene fra en trener nøyaktig for å unngå ytterligere skade på ankelen.

Hvis andre metoder viser seg å være ineffektive i å lindre problemer, kan en lege foreslå kirurgi for å behandle revne ankelen. Under en rekonstruksjonsprosedyre vil en kirurg gjøre et snitt i ankelleddet og sy sammen revne leddbånd. Ytterligere prosedyrer kan være nødvendig hvis kirurgen merker skader på bein eller sener. Flere måneder med rehabiliteringsterapi er ofte nødvendig etter en kirurgisk prosedyre for å gjenoppbygge styrke og sikre at ankelen leges riktig.