Hvordan behandler jeg revne ankelbånd?

Ankelleddet understøttes og stabiliseres af en række ligamenter. En akavet drejning, fald eller direkte slag kan få ledbåndene til at strække sig ud over deres normale bevægelsesområde og endda rive fra de knogler, de forbinder. Resultatet er intens smerter og hævelse, der ofte gør det umuligt at bære vægt på det berørte ben. Læger behandler normalt revne ankelbånd med medicin for at lindre smerter og fysioterapi for at fremme heling. I tilfælde af en alvorlig tåre kan det være nødvendigt, at en patient forsynes med en støbning eller gennemgå en operation for manuelt at reparere leddet.

Det er vigtigt at besøge et akutrum eller en privat læge efter en alvorlig ankelskade. En læge kan tage røntgenbilleder og magnetisk resonansbillede scanninger af ankelleddet for at bestemme omfanget af ligamentskader. Hvis ledbånd delvis rives, kan lægen simpelthen anbefale flere dages hvile, is og kompression for at lindre smerter og hævelse. Mere alvorlige skader kræver normalt yderligere inspektion for at bestemme, hvordan man bedst kan behandle revne ankelbånd.

En læge kan beslutte at ordinere medicin for at hjælpe med at lindre smertefulde symptomer. I tilfælde af kraftig, skarp smerte kan lægen direkte injicere ankelleddet med en betændelsesdæmpende medicin og et bedøvelsesmiddel. Efter øjeblikkelig pleje kan læger muligvis passe patienter med benafstøbninger og krykker. Kaster bæres ofte i flere uger eller måneder for at beskytte og stabilisere leddet. At give benet tid til at heles uden at lægge pres på leddet er normalt den mest effektive måde at behandle revne ankelbånd på.

Efter at en rollebesætning er fjernet, vil lægen omhyggeligt inspicere benet og beslutte, om der skal gøres noget andet for at behandle revne ankelbånd. Hvis ledbåndene ser ud til at heles korrekt, opfordrer lægen normalt patienten til at deltage i fysioterapisessioner. Licenserede undervisere kan hjælpe en patient med at genvinde styrke og fleksibilitet i hans eller hendes ankel gennem en række strækninger og øvelser. Det er vigtigt at følge en træners anbefalinger nøjagtigt for at undgå yderligere skade på ankelen.

Hvis andre metoder viser sig at være ineffektive til at lindre problemer, kan en læge muligvis foreslå en operation til behandling af revne ankelbånd. Under en genopbygningsprocedure foretager en kirurg et snit i ankelleddet og syder revne ledbånd sammen. Yderligere procedurer kan være nødvendige, hvis kirurgen bemærker skade på knogler eller sener. Der kræves ofte flere måneders rehabiliteringsterapi efter en kirurgisk procedure for at genopbygge styrke og sikre, at ankelen heles korrekt.