Hva er en terapeutisk kategori?
En terapeutisk kategori er ganske enkelt en kategorisering av typer terapi. Terapi kan defineres som behandling eller kontroll av en helsetilstand. Akkurat som det er mange måter noe kan gå galt med en persons helse, er det mange typer terapeutiske inngrep.
Når en person blir syk, søker han eller hun vanligvis hjelp av en medisinsk fagperson. Denne profesjonelle skal være i stand til å diagnostisere eller identifisere den spesielle plagen denne personen blir sett for. Etter at en lege stiller en diagnose, velger han eller hun en behandlingsplan. En terapeutisk kategori plasserer en rekke lignende behandlinger under en paraply, noe som gjør det lettere å skille grupper av behandlinger fra hverandre. Noen ganger er terapi mer omfattende enn standard medisinsk behandling, og det bygger ofte på eksperimentelle teknikker for å prøve å hjelpe noen som lider av en sykdom.
Enten en person er fysisk eller psykisk syk, i en kort periode eller kronisk, alvorlig truet eller midlertidig skadet, er det en terapi som kan hjelpe. Journalterapi, kunstterapi og musikkterapi er noen få aksepterte, om ikke vanlige, eksempler på terapeutiske kategorier. Hvert av disse eksemplene omfatter mange forskjellige underkategorier og spesifikke teknikker, alle med mål om å bruke kunst, musikk eller tidsskrifter for å hjelpe til med å behandle en persons problem.
Hundrevis av andre kategorier eksisterer, og på nesten daglig basis skapes det flere og flere. Årsaken til at en uklar terapeutisk kategori kan være effektiv er ikke helt forstått. Sinnet er en kompleks mekanisme, og hver og en er forskjellig. Av denne grunn har mange tilsynelatende abstrakte teorier om behandling vist seg effektive for visse mennesker. Mens en person kan virke på poesieterapi, kan en annen bruke dette religiøst for å frigjøre seg fra uønskede bekymringer.
Bare fordi en terapi ikke er fysiologisk basert, anser den ikke som ineffektiv. Mange behandlingsformer har liten begrunnelse bak seg, men folk som mottar behandling rapporterer seg bedre og gjør dem på en måte effektive. Det er også mer velprøvde terapeutiske intervensjoner basert på forsvarlige vitenskapelige prinsipper. Kognitiv atferdsterapi er et eksempel på en slik terapeutisk kategori som har fått mer aksept fra allopatisk, eller vestlig medisin.
På grunn av det faktabaserte systemet de fleste vestlige kulturer har tatt i bruk for medisinsk praksis, blir typer terapi noen ganger ikke tatt så alvorlig som i den østlige verden eller andre kulturer over hele kloden. En viktig ting å innse er at akkurat som det er gode og dårlige leger, kan det være legitime og fabrikerte terapier. Å undersøke før du bruker tid og penger på en bestemt type terapi kan være fordelaktig når du skal velge et effektivt tiltak.