Che cos'è una categoria terapeutica?
Una categoria terapeutica è semplicemente una categorizzazione di tipi di terapia. La terapia può essere definita come il trattamento o il controllo di una condizione di salute. Proprio come ci sono molti modi in cui qualcosa può andare storto con la salute di una persona, ci sono molti tipi di interventi terapeutici.
Quando una persona si ammala, di solito cerca l'aiuto di un medico. Questo professionista dovrebbe essere in grado di diagnosticare o identificare il disturbo particolare per il quale questo individuo viene visto. Dopo che un medico ha fatto una diagnosi, seleziona un piano di trattamento. Una categoria terapeutica pone una serie di trattamenti simili sotto un unico ombrello, facilitando la differenziazione dei gruppi di trattamenti tra loro. La terapia a volte è più completa rispetto ai trattamenti medici standard e spesso si basa su tecniche sperimentali per cercare di aiutare qualcuno che soffre di una malattia.
Se una persona è malata fisicamente o mentalmente, per un breve periodo di tempo o cronicamente, gravemente minacciata o temporaneamente ferita, esiste una terapia per aiutare. La terapia del diario, l'arte terapia e la musicoterapia sono alcuni esempi accettati, se non rari, di categorie terapeutiche. Ognuno di questi esempi comprende molte diverse sottocategorie e tecniche specifiche, tutte con l'obiettivo di utilizzare arte, musica o riviste per aiutare a trattare il problema di una persona.
Esistono centinaia di altre categorie e, quasi ogni giorno, ne vengono create sempre di più. La ragione per cui un'oscura categoria terapeutica può essere efficace non è completamente compresa. La mente è un meccanismo complesso e ognuno è diverso. Per questo motivo, molte teorie del trattamento apparentemente astratte si sono dimostrate efficaci per alcune persone. Mentre una persona può deridere la terapia della poesia, un'altra può usarla religiosamente per liberarsi da ansie indesiderate.
Solo perché una terapia non è fisiologicamente basata non la ritiene inefficace. Molte terapie hanno poco ragionamento alle spalle, ma le persone che ricevono il trattamento riferiscono di sentirsi meglio, rendendole, in un certo senso, efficaci. Esistono anche interventi terapeutici più comprovati basati su solidi principi scientifici. La terapia comportamentale cognitiva è un esempio di una di queste categorie terapeutiche che ha ottenuto maggiore accettazione dalla medicina allopatica o occidentale.
A causa del sistema basato sui fatti, la maggior parte delle culture occidentali ha adottato per la pratica medica, a volte i tipi di terapia non sono presi sul serio come nel mondo orientale o in altre culture in tutto il mondo. Una cosa importante da capire è che, così come ci sono medici buoni e cattivi, ci possono essere terapie legittime e fabbricate. Fare ricerca prima di spendere tempo e denaro per un particolare tipo di terapia può essere utile nella scelta di una misura efficace.