Hvad er en terapeutisk kategori?
En terapeutisk kategori er simpelthen en kategorisering af typer af terapi. Terapi kan defineres som behandling eller kontrol af en helbredstilstand. Ligesom der er mange måder, hvor noget kan gå galt med en persons helbred, er der mange typer af terapeutiske indgreb.
Når en person bliver syg, søger han eller hun normalt hjælp fra en læge. Denne professionelle skal være i stand til at diagnosticere eller identificere den særlige lidelse, som denne person ses for. Når en læge har stillet en diagnose, vælger han eller hun en behandlingsplan. En terapeutisk kategori placerer et antal lignende behandlinger under en paraply, hvilket gør det lettere at differentiere grupper af behandlinger fra hinanden. Terapi er undertiden mere omfattende end almindelig medicinsk behandling, og det trækker ofte på eksperimentelle teknikker til at forsøge at hjælpe nogen, der lider af en sygdom.
Uanset om en person er fysisk eller mentalt syg, i en kort periode eller kronisk, alvorligt truet eller midlertidigt såret, er der en terapi, der kan hjælpe. Journalterapi, kunstterapi og musikterapi er et par accepterede, om ikke almindelige eksempler på terapeutiske kategorier. Hvert af disse eksempler omfatter mange forskellige underkategorier og specifikke teknikker, alt sammen med målet at bruge kunst, musik eller tidsskrifter til at hjælpe med at behandle en persons problem.
Der findes hundreder af andre kategorier, og på næsten daglig basis skabes der flere og flere. Årsagen til, at en uklar terapeutisk kategori kan være effektiv, forstås ikke helt. Sindet er en kompleks mekanisme, og hver enkelt er forskellig. Af denne grund er mange tilsyneladende abstrakte teorier om behandling vist sig effektive for visse mennesker. Mens en person kan virke med poesieterapi, kan en anden bruge dette religiøst til at befri sig selv fra uønskede ængstelser.
Bare fordi en terapi ikke er fysiologisk baseret, betragter den ikke som ineffektiv. Mange behandlingsformer har lidt ræsonnement bag sig, men alligevel melder mennesker, der modtager behandling, sig bedre og gør dem på en måde effektive. Der er også mere bevist terapeutiske interventioner baseret på sunde videnskabelige principper. Kognitiv adfærdsterapi er et eksempel på en sådan terapeutisk kategori, der har fået mere accept af allopatisk eller vestlig medicin.
På grund af det faktabaserede system, som de fleste vestlige kulturer har anvendt til medicinsk praksis, tages typer af terapi undertiden ikke så alvorligt som i den østlige verden eller andre kulturer over hele kloden. En vigtig ting at indse er, at ligesom der er gode og dårlige læger, kan der være legitime og fabrikerede terapier. Undersøgelse, før du bruger tid og penge på en bestemt type terapi kan være en fordel ved at vælge en effektiv foranstaltning.