Hva er en aromaterapimassasje?
En aromaterapimassasje er en massasje som utføres med aromatiske oljer. Noen mennesker tror at visse essensielle oljer har helsemessige fordeler, alt fra lavendel for avslapning til kanel for å fremme sirkulasjon. Andre liker ganske enkelt opplevelsen av en duftende massasje, og de dvelende aromaene som svever rundt huden i timene etter massasjen. Mange massasjeterapeuter og spa tilbyr aromaterapimassasje, og noen lar klienter ta med seg egne oljer.
Aromaterapi er en gren av alternativ medisin som fokuserer på bruken av forskjellige dufter for terapeutiske fordeler. Aromaterapi kan utføres med røkelse, oljediffusorer eller duftende oljer påført direkte på kroppen, avhengig av utøveren og behovet. Mange aromaterapeuter fremmer bruken av aromaterapi for å takle følelsesmessige forhold som stress, tristhet, irritabilitet og så videre, og noen antyder også at eksponering for spesifikke dufter kan fremme sunn fordøyelse, forbedre sirkulasjonen og tilby en rekke andre fordeler, selv om dette har ikke blitt bevist.
En typisk aromaterapimassasje utføres som en svensk grunnleggende massasje, med duftende oljer snarere enn unscented versjoner. Massasjeterapeuten kan også bruke en oljediffusor i rommet for å levere en langsom dose aromaterapi, eller for å møte bekymringer om hudirritasjon, siden noen essensielle oljer kan forårsake kontakteksem. Andre stiler av massasje kan også kombineres med aromaterapi, for eksempel massasje av het stein eller massasje av dypvev.
Målet med en aromaterapimassasje er vanligvis å slappe av klienten og fremme en generell velvære. Før økten begynner, vil terapeuten snakke med klienten om sin emosjonelle tilstand, og velge essensielle oljer som er best egnet til klientens tilstand. I de fleste regioner har massasjeterapeuter ikke lov til å gi medisinsk råd, så terapeuter som tilbyr aromaterapimassasje er vanligvis veldig forsiktige med hvordan de forteller samtalen om klientens tilstand, og fokuserer på abstrakte fordeler ved aromaterapi som trygghet i stedet for spesifikke medisinske anvendelser. .
Det er noen mennesker som aromaterapimassasje er kontraindisert for. Gravide kvinner bør ikke motta aromaterapimassasje både fordi de er veldig følsomme for lukt, og fordi noen essensielle oljer kan utløse sammentrekninger og tidlig fødsel, noe som er uønsket. Aromaterapimassasje anbefales heller ikke for personer med ekstrem følsom hud, da oljene kan forårsake irritasjon, eller for personer som er følsomme for lukt på grunn av en medisinsk tilstand, da luktene kan bli overveldende.