Hva er Jin Shin?

Jin Shin Do er en form for terapeutisk massasje. Den ble opprettet på 1970-tallet av utøveren Iona Marsaa Teeguarden. Denne massasjetypen er på mange måter bygd av Jin Shin Jyutsu og er en integrerende massasjeteknikk som bygger tungt på forskjellige former for akupressur.

Fysisk press mens pasienter er bekledd, kombinert med energibruk, og teknikker som er kalt fra Ericksonian psykoterapi, brukes i Jin Shin Do for å prøve å åpne opp for pasienter. Det refereres til konseptet om rustning i denne metoden, som har noen likhetstrekk med konseptet i Reichian Orgone-terapi. Tanken bak er å hjelpe pasienten til å realisere en åpen flyt av en energisk livskraft, basert på den kinesiske ideen om qi .

Jin Shin Do betyr "The Way of the Compassionate Spirit", og det er en ikke-dømmende modalitet som tar positive elementer i mange forskjellige former for energi og kroppsarbeid for å skape en kraftig helbredende teknikk. Den fokuserer på faste trykkpunkter og forskjellige teknikker for å lindre stress på disse punktene, og trekker fra både kinesisk og japansk akupressur.

Det er ikke en akupunkturteknikk, så det er aldri noen nålekontakt i Jin Shin Do, eller noe mer enn trykk som utøves med fingrene. Samtidig er det en spesielt lett form for akupressur, og kan også kontrasteres med Shiatsu. Tanken er å skape en sympatisk, støttende følelse hos pasienten, og dette gjøres på en sakte, skånsom måte, i motsetning til Shiatsus mer aggressive press.

Jin Shin Do bruker et enkelt snarveisystem for å håndtere forskjellige problemer. Ulike strømmer blir gitt, som slags oppskrifter på energisk helse, som lett kan følges av selv hjemmeutøvere. Det er et lettfattelig 45-punktssystem og et fargekodet diagram for å gjøre det enda lettere. Som et resultat er det en av de enkleste formene for akupressur for folk å hente og begynne å gjøre, og mange mennesker øver det på amatørbasis med familie eller venner, eller til og med på seg selv. Siden trykket er relativt lett, er risikoen for skade utrolig lav, så det gir et trygt miljø for å eksperimentere med terapeutisk massasje.

Utøvere kan være sertifisert på to områder. Utøverne av kategori 1 har gjennomgått et sertifiseringsprogram for lærere, og er rangert på et av tre nivåer, enten grunnleggende, mellomliggende eller avanserte. Utøvere i kategori to har gjennomgått 250 timer med Jin Shin Do-trening, har logget minst 125 timer erfaring fra den virkelige verden, har gjennomført minst ti private økter og har gjennomført en rekke praktiske undersøkelser.