Che cos'è Jin Shin Do?
Jin Shin Do è una forma di massaggio terapeutico. È stato creato negli anni '70 dalla praticante Iona Marsaa Teeguarden. Questo tipo di massaggio si basa in molti modi su Jin Shin Jyutsu ed è una tecnica di massaggio integrativa che si basa fortemente su varie modalità di digitopressione.
La pressione fisica mentre i pazienti sono vestiti, combinata con il lavoro energetico, e le tecniche selezionate dalla psicoterapia ericksoniana sono usate nel Jin Shin Do per cercare di aprire i pazienti. Il concetto di armatura è referenziato in questo metodo, che ha alcune somiglianze con il concetto nella terapia dell'orgone reichiano. L'idea alla base è di aiutare il paziente a realizzare un flusso aperto di una forza vitale energica, basato sull'idea cinese di qi .
Jin Shin Do significa "la via dello spirito compassionevole", ed è una modalità non giudicante che prende elementi positivi di molte diverse forme di energia e lavoro corporeo per creare una potente tecnica di guarigione. Si concentra su determinati punti di pressione e su diverse tecniche per alleviare lo stress in quei punti, attingendo dalla digitopressione cinese e giapponese.
Non è una tecnica di agopuntura, quindi non c'è mai alcun contatto dell'ago in Jin Shin Do, o qualcosa di più della pressione esercitata con le dita. Allo stesso tempo, è una forma particolarmente leggera di digitopressione, e quindi può essere contrastata anche con lo Shiatsu. L'idea è quella di creare un sentimento solidale e di supporto nel paziente, e questo viene fatto in modo lento e gentile, al contrario della pressione più aggressiva dello Shiatsu.
Jin Shin Do utilizza un semplice sistema di scelta rapida per affrontare vari problemi. Vengono forniti vari flussi, come tipi di ricette per la salute energetica, che possono essere facilmente seguiti anche dai professionisti a casa. C'è un sistema a 45 punti di facile comprensione e una tabella con codice colore per renderlo ancora più semplice. Di conseguenza, è una delle forme più semplici di digitopressione per le persone che raccolgono e iniziano a fare, e molte persone lo praticano su base amatoriale con la famiglia o gli amici, o anche su se stessi. Poiché la pressione è relativamente leggera, il rischio di danni è incredibilmente basso, quindi fornisce un ambiente sicuro per sperimentare il massaggio terapeutico.
I professionisti possono essere certificati in due aree. I professionisti di Categoria 1 hanno subito un programma di certificazione per insegnanti e sono classificati in uno dei tre livelli, Base, Intermedio o Avanzato. I praticanti di categoria due hanno subito 250 ore di allenamento Jin Shin Do, hanno registrato almeno 125 ore di esperienza nel mondo reale, hanno completato almeno dieci sessioni private e hanno completato una serie di esami pratici.