Qu'est-ce que Jin Shin Do?
Jin Shin Do est une forme de massage thérapeutique. Il a été créé dans les années 1970 par la praticienne Iona Marsaa Teeguarden. Ce type de massage est à bien des égards construit à partir de Jin Shin Jyutsu et est une technique de massage intégrative s'appuyant fortement sur diverses modalités de l'acupressure.
La pression physique alors que les patients sont vêtus, associée à un travail énergétique et aux techniques issues de la psychothérapie éricksonienne sont utilisées dans Jin Shin Do pour tenter d’ouvrir les patients. Le concept de blindage est référencé dans cette méthode, qui présente certaines similitudes avec le concept de thérapie par l'orgone de Reichian. L'idée derrière cela est d'aider le patient à réaliser un flux ouvert d'une force de vie énergique, basé sur l'idée chinoise du qi .
Jin Shin Do signifie "la voie de l'esprit compatissant". Il s'agit d'une modalité sans jugement qui utilise des éléments positifs de nombreuses formes d'énergie et de travail corporel pour créer une technique de guérison puissante. Il se concentre sur les points de pression définis et sur différentes techniques permettant de réduire le stress sur ces points, en s'inspirant de l'acupressure chinoise et japonaise.
Ce n'est pas une technique d'acupuncture, il n'y a donc jamais de contact avec une aiguille dans le Jin Shin Do, ni rien de plus que la pression exercée avec les doigts. En même temps, il s’agit d’une forme d’acupression particulièrement légère, qui peut donc aussi être mise en contraste avec le shiatsu. L'idée est de créer un sentiment de soutien et de sympathie chez le patient, et cela se fait de manière lente et douce, par opposition à la pression plus agressive du Shiatsu.
Jin Shin Do utilise un système de raccourci simple pour traiter divers problèmes. Différents flux sont donnés, comme des sortes de recettes pour la santé énergétique, qui peuvent être facilement suivies par les praticiens même à domicile. Il existe un système en 45 points facile à comprendre et un tableau à code de couleur pour rendre la pratique encore plus facile. En conséquence, c’est l’une des formes d’acupressure la plus facile à prendre en main et beaucoup de gens la pratiquent à titre amateur en famille, entre amis ou même sur eux-mêmes. Comme la pression est relativement légère, le risque de dommages est incroyablement faible, ce qui offre un environnement sûr pour expérimenter le massage thérapeutique.
Les praticiens peuvent être certifiés dans deux domaines. Les praticiens de la première catégorie ont suivi un programme de certification d’enseignant et sont classés dans l’un des trois niveaux suivants: élémentaire, intermédiaire et avancé. Les praticiens de catégorie 2 ont suivi 250 heures de formation Jin Shin Do, ont accumulé au moins 125 heures d'expérience réelle, effectué au moins dix séances privées et passé un certain nombre d'examens pratiques.