Hvordan velger jeg den beste urtedetox -te?

Valget av den beste urteavgiften skal være basert på den spesifikke typen kroppsrensing du ønsker å oppnå, for eksempel en tykktarmsavsving eller en leverdetox. Du bør derfor bli informert om de forskjellige effektene som urter har på kroppen og under hvilke omstendigheter de er mest effektive. Det anbefales også personlig å velge individuelle urter for å tjene som den beste urtedetox -teen for deg eller som en ingrediens i en urtekombinasjon som vil avgifte hele kroppen eller et målrettet organ.

Tre viktige egenskaper til medisinplanter som du bør være kjent når du bestemmer deg for de beste urtedeavgene, inkluderer laksative, diaphoretiske og blodpolifiserende forslag Avføringsmidler, noen ganger kalt purgates, stimulerer tarmen og er ofte nødvendige for å påvirke en tykktarmsrens. Blant medisinplantene som er kjent for sine avføringsmessige egenskaper, er Senna og Cascara Sagrada, og du kan lage en urtedetox -te med en av dem hvis dette erfordel du ønsker.

Diaphoretics er urter som fremmer svette og kan brukes til å tilberede en urtetetox -te som hjelper i en generell rens av hele kroppen, fordi svette er en viktig funksjon involvert i fjerning av giftstoffer fra blodomløpet. Hvis du vil ha denne typen urtede detox -te, kan du lage den ved å bruke Hyssop, Peppermint eller Yarrow Flowers, som alle har diaphoretic -egenskaper. Tea laget med disse urtene bør konsumeres mens de er varme, og mens du har tom mage.

Blodrensere inkluderer roten til den gule dockplanten, løvetann og burdockroten og bladene på kylling. Du kan bruke Yellow Dock som en urteavgiftste tilberedt som avkok, men løvetannrot, burdock rot og kyllingblader er mest effektive når de kombineres. Det er laget et avkok av rotmaterialet, og en infusjon er laget av bladene. De to blir deretter blandet og consumed. Disse urtene er rike på organiske vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer som hjelper til med å rense blodet ved å forsørge det med stoffene som trengs for å produsere sunne blodceller som gir næring til hvert vev.

Det er også viktig å vite hvilke urter som er spesielt gunstige når det gjelder å rense spesifikke organer. For eksempel gir løvetannrot næring og hjelper til med å oppnå en leverdetox, og burdockrot er gunstig for en nyretetox. Begge urtene er også veldig nærende for huden, som er et eliminativt organ som må fungere ordentlig uavhengig av hvilken type detox du utfører.

Husk at noen urter, mens de kan ha egenskapene du søker, bør vurderes nøye. For eksempel hjelper medisinplanten velsignet Thistle til å indusere svette. Hanner bør sannsynligvis unngå å drikke velsignet tistelinfusjon, men på grunn av tilstedeværelsen av kvinnelige hormoner i den.