Wie wähle ich den besten Kräuter -Detox -Tee?
Die Wahl des besten Kräuterentgiftungstee sollte auf der spezifischen Art der Körperreinigung basieren, die Sie erreichen möchten, wie z. B. eine Darmentgiftung oder eine Leberentgiftung. Sie sollten daher über die verschiedenen Effekte informiert werden, die Kräuter auf den Körper haben und unter welchen Umständen sie am effektivsten sind. Es ist auch ratsam, einzelne Kräuter persönlich auszuwählen, um als der beste Kräuterentgiftungstee für Sie oder als Zutat in einer Kräuterkombination zu dienen, die den gesamten Körper oder eine gezielte Organ entgiftet. Abführmittel, manchmal auch Abzüge genannt, stimulieren den Darm und sind oft notwendig, um eine Dickdarmreinigung zu bewirken. Unter den für ihre abführenden Eigenschaften bekannten Heilanlagen sind Senna und Cascara Sagrada, und Sie können mit beiden einen Kräuterentgiftungstee machen, wenn dies der istNutzen Sie, ob Sie sich wünschen.
Diaphoretik sind Kräuter, die Schweiß fördern und zur Herstellung eines Kräuterentgiftungstees verwendet werden können, der in einer allgemeinen Reinigung des gesamten Körpers hilft, weil Schwitzen eine wichtige Funktion ist, die an der Entfernung von Toxinen aus dem Blutkreislauf beteiligt ist. Wenn Sie diese Art von Kräuter -Detox -Tee möchten, können Sie es mit Hysop-, Pfefferminz- oder Yarrow -Blüten herstellen, die alle diaphoretische Eigenschaften haben. Teas mit diesen Kräutern sollten konsumiert werden, während sie heiß sind und während Sie einen leeren Magen haben.
Blutreiniger umfassen die Wurzel der gelben Dockpflanze, Löwenzahn- und Burdockwurzel und die Blätter von Chookingweed. Sie können gelbes Dock als Kräuterentgiftungstee verwenden, die als Abkochung vorbereitet werden, aber Löwenzahnwurzel, Burdockwurzel und Chobenweed -Blätter sind beim Kombinieren am effektivsten. Aus dem Wurzelmaterial besteht eine Abkochung, und aus den Blättern besteht eine Infusion. Die beiden werden dann gemischt und consumiert. Diese Kräuter sind reich an organischen Vitaminen, Mineralien und anderen Nährstoffen, die dazu beitragen
Es ist auch wichtig zu wissen, welche Kräuter besonders vorteilhaft sind, um bestimmte Organe zu reinigen. Zum Beispiel nährt Löwenzahnwurzel und hilft, eine Leberentgiftung zu erreichen, und die Burdock -Wurzel ist für eine Nierenentgiftung von Vorteil. Beide Kräuter sind auch sehr nahrhaft für die Haut, was ein eliminatives Organ ist, das unabhängig davon, welche Art von Entgiftung Sie durchführen, richtig funktionieren müssen.
Denken Sie daran, dass einige Kräuter, obwohl sie die Eigenschaften haben, die Sie suchen, sorgfältig betrachtet werden sollten. Zum Beispiel hilft die medizinische Pflanze gesegnetes Distel, Schwitzen zu induzieren. Männer sollten jedoch wahrscheinlich vermeiden, gesegnete Distelinfusion zu trinken, weil weibliche Hormone vorhanden sind.