Hvordan vælger jeg den bedste urtete -detox -te?

Valget af den bedste urtete -detox -te skal være baseret på den specifikke type kropsrensning, du gerne vil opnå, såsom en tyktarmsdetox eller en leverdetox. Du skal derfor informeres om de forskellige effekter, som urter har på kroppen, og under hvilke omstændigheder de er mest effektive. Det tilrådes også personligt at vælge individuelle urter til at tjene som den bedste urtete -detox -te til dig eller som en ingrediens i en urtekombination, der vil afgifte hele kroppen eller et målrettet organ.

Tre vigtige egenskaber ved medicinske planter, som du skal være bekendt med, når du beslutter dig for det bedste herbal detox -te, inkluderer slapmateriale, diaphoretiske og blodpurificerende egenskaber. Afføringsmidler, sommetider kaldes purgativer, stimulerer tarmen og er ofte nødvendige for at gennemføre en kolonrensning. Blandt de medicinske planter, der er kendt for deres afførende egenskaber, er Senna og Cascara Sagrada, og du kan lave en urtete -detox -te med en af ​​dem, hvis dette erFordel du ønsker.

Diaphoretik er urter, der fremmer sved og kan bruges til at fremstille en urtetisk detox -te, der hjælper med en generel rensning af hele kroppen, fordi sved er en vigtig funktion involveret i fjernelse af toksiner fra blodbanen. Hvis du vil have denne type urtete -detox -te, kan du gøre det ved hjælp af HYSSOP, Peppermint eller Yarrow Flowers, som alle har diaphoretiske egenskaber. Teas lavet med disse urter skal forbruges, mens de er varme, og mens du har tom mave.

Blodrensere inkluderer roden til den gule dockplante, mælkebøtte og burdock rod og bladene af chickweed. Du kan bruge gul dock som en urtetisk detox -te tilberedt som et afkog, men mælkebøtte rod, burdock rod og chickweed blade er mest effektive, når de kombineres. Der er lavet en afkogning af rodmaterialet, og en infusion er lavet af bladene. De to blandes derefter og consumed. Disse urter er rige på organiske vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer, der hjælper med at rense blodet ved at forsyne det med de stoffer, der er nødvendige for at producere sunde blodlegemer, der nærer hvert væv.

Det er også vigtigt at vide, hvilke urter der er særlig fordelagtige i rensning af specifikke organer. For eksempel nærer mælkebøtter rod og hjælper med at opnå en leverdetox, og burdock rod er fordelagtig for en nyre -detox. Begge urter er også meget nærende for huden, som er et eliminativt organ, der skal fungere korrekt uanset hvilken type detox du udfører.

Husk, at nogle urter, selvom de muligvis har de egenskaber, du søger, skal betragtes som omhyggeligt. For eksempel hjælper den medicinske plante velsignede tistel med at inducere sved. Hannerne bør sandsynligvis undgå at drikke velsignet tistelinfusion på grund af tilstedeværelsen af ​​kvindelige hormoner i det.