Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved at tage bi -pollen?
I en verden fyldt med stort set ikke -underbyggede påstande om mirakuløse "superfødevarer" ser Bee Pollen ud til at være den rigtige aftale. Mange mennesker tager daglige doser af disse granuler som et kosttilskud, da det indeholder næsten ethvert element, der kræves til sund levevis, inklusive B-kompleks vitaminer, folinsyre, frie aminosyrer og proteiner. Raw Bee -pollen er også meget i kulhydrater og kan endda indeholde naturlige antibiotika.
Bee -pollen starter, da det mikroskopiske mandlige frø af de forskellige planter, der er attraktive for bi -kolonier. Når bierne bevæger sig gennem blomsten, samles den støvede pollen på deres kroppe. Ved hjælp af en speciel naturlig "kam" er bierne i stand til at koncentrere al denne pollen til en enkelt granulat, der transporteres tilbage til bikuben som en kilde til mad til unge bier. Disse koncentrerede granuler indsamles af dygtige biavlere til brug som et menneskeligt diættilskud.
Pollenens medicinske værdi studeres stadig, men indtil videre har der været CRedibel påstande om forbedret fertilitet, vægttab, allergireduktion, forbedret hæmoglobinproduktion og lavere LDL -kolesterolniveauer, blandt mange andre. Der er endda nogle foreløbige undersøgelser af virkningerne af bi -pollen på kræft hos mus. Mus givet mad suppleret med det havde mærkbare reduktioner i udviklingen af brysttumorer, en almindelig tilstand blandt mus.
Bee -pollen har også vist sig at forbedre allergiske tilstande såsom høfeber, hvis det tages mindst 6 uger før starten af allergisæsonen. Der er også anekdotiske beviser for, at dens regelmæssige indtagelse kan forbedre migrænehovedpine, fordøjelseskanalens mavesår og visse urinvejsinfektioner. Dens naturlige antibiotiske egenskaber kan være ansvarlige for disse resultater, eller det kan være et tilfælde af desensibilisering for allergener, når en person opbygger en tolerance for plantepollen.
Der er også påstande om, at ingredienser i biPollen kan begrænse en persons appetit og samtidig give yderligere energi til træning og naturlige stigninger i stofskifte. Granulaterne kan drysses på mad, blandes i kolde supplerende ryster eller konsumeres med vand som en ernæringsmæssig tonic.
Mange ernæringseksperter anbefaler kun at købe indenlandske dyrkede bi -pollen, da importerede granuler kan tørres inden forsendelse. Kvalitetsprodukter opbevares ofte som en levende fødevarepost i sundhedssteder og bør være halvfugtige, når de købes. Bee -pollen kan blandes med andre produkter, såsom Royal Jelly, et meget næringsmiddel med sin egen liste over potentielle sundhedsmæssige fordele.