¿Cuáles son los beneficios para la salud de tomar polen de abejas?
En un mundo lleno de afirmaciones en gran medida sin fundamento de "súper alimentos" milagrosos, el polen de abejas parece ser el verdadero negocio. Muchas personas toman dosis diarias de estos gránulos como suplemento dietético, ya que contiene casi todos los elementos necesarios para una vida saludable, incluidas las vitaminas del complejo B, el ácido fólico, los aminoácidos libres y las proteínas. El polen de las abejas crudas también es rico en carbohidratos, e incluso puede contener antibióticos naturales.
El polen de abejas comienza a medida que la semilla microscópica masculina de las diversas plantas atractivas para las colonias de abejas. A medida que las abejas se mueven a través de la flor, el polen polvoriento se acumula en sus cuerpos. Usando un "peine" natural especial, las abejas pueden concentrar todo este polen en un solo gránulo llevado a la colmena como fuente de alimentos para las abejas jóvenes. Estos gránulos concentrados son recolectados por apicultores calificados para su uso como suplemento de dieta humana.
El valor medicinal del polen aún se está estudiando, pero hasta ahora ha habido c c.Reclamaciones redibles de fertilidad mejorada, pérdida de peso, reducción de alergias, producción mejorada de hemoglobina y niveles más bajos de colesterol LDL, entre muchos otros. Incluso hay algunos estudios preliminares sobre los efectos del polen de las abejas en el cáncer en ratones. Los ratones recibidos alimentos suplementados con él tuvieron reducciones notables en el desarrollo de tumores mamarios, una condición común entre los ratones.
También se ha demostrado que el polen de abejas mejora las afecciones alérgicas como la fiebre del heno, si se toma al menos 6 semanas antes del inicio de la temporada de alergias. También hay evidencia anecdótica de que su ingestión regular puede mejorar los dolores de cabeza de la migraña, las úlceras del tracto digestivo y ciertas infecciones del tracto urinario. Sus propiedades antibióticas naturales pueden ser responsables de estos resultados, o puede ser un caso de desensibilización a los alérgenos a medida que una persona desarrolla una tolerancia para el polen de las plantas.También hay afirmaciones de que los ingredientes en la abejaEl polen puede frenar el apetito de una persona al tiempo que proporciona energía adicional para el ejercicio y los aumentos naturales en el metabolismo. Los gránulos se pueden rociar sobre los alimentos, mezclarse con batidos complementarios fríos o consumirse con agua como tónico nutritivo.
Muchos expertos nutricionales recomiendan solo comprar polen de abejas cultivados en el país, ya que los gránulos importados pueden secarse antes del envío. Los productos de calidad a menudo se almacenan como un alimento en vivo en salidas de alimentos saludables y deben ser semi-moist cuando se compren. El polen de abejas puede mezclarse con otros productos como Royal Jelly, una sustancia altamente nutritiva con su propia lista de posibles beneficios para la salud.