Quels sont les avantages pour la santé de prendre du pollen d'abeille?

Dans un monde rempli de revendications largement non fondées de «super aliments» miraculeux, le pollen d'abeille semble être la vraie affaire. De nombreuses personnes prennent des doses quotidiennes de ces granules comme complément alimentaire, car il contient presque tous les éléments nécessaires à une vie saine, y compris des vitamines complexes B, de l'acide folique, des acides aminés et des protéines libres. Le pollen d'abeille brut est également riche en glucides et peut même contenir des antibiotiques naturels.

Le pollen d'abeille commence comme la graine masculine microscopique des différentes plantes attrayantes pour les colonies d'abeilles. Au fur et à mesure que les abeilles se déplacent à travers la fleur, le pollen poussiéreux s'accumule sur leur corps. En utilisant un «peigne naturel» spécial, les abeilles sont capables de concentrer tout ce pollen en un seul granulé ramené à la ruche comme source de nourriture pour les jeunes abeilles. Ces granules concentrés sont collectés par des apiculteurs qualifiés pour une utilisation comme complément de régime alimentaire humain.

La valeur médicinale du pollen est toujours à l'étude, mais jusqu'à présent, il y a eu CLes allégations redibriques d'amélioration de la fertilité, de la perte de poids, de la réduction des allergies, de l'amélioration de la production d'hémoglobine et des taux de cholestérol LDL inférieurs, entre autres. Il existe même des études préliminaires sur les effets du pollen d'abeille sur le cancer chez la souris. Les souris ayant reçu des aliments complétées par elle ont eu des réductions notables dans le développement des tumeurs mammaires, une condition courante chez les souris.

Il a également été démontré que le pollen d'abeille

améliore les conditions allergiques telles que le rhume des foins, si elle est prise au moins 6 semaines avant le début de la saison des allergies. Il existe également des preuves anecdotiques que son ingestion régulière peut améliorer les migraines, les ulcères du tube digestif et certaines infections des voies urinaires. Ses propriétés antibiotiques naturelles peuvent être responsables de ces résultats, ou il peut s'agir d'un cas de désensibilisation aux allergènes en tant que personne renforce une tolérance pour le pollen végétal.

Il y a aussi des affirmations selon lesquelles les ingrédients en abeilleLe pollen peut limiter l'appétit d'une personne tout en fournissant une énergie supplémentaire pour l'exercice et des augmentations naturelles du métabolisme. Les granules peuvent être saupoudrés sur des aliments, mélangés à des shakes supplémentaires à froid ou consommés avec de l'eau comme tonique nutritif.

De nombreux experts nutritionnels recommandent d'acheter uniquement du pollen d'abeille cultivé au niveau national, car les granules importés peuvent être séchés avant l'expédition. Les produits de qualité sont souvent stockés comme un aliment en direct dans les magasins d'aliments naturels et doivent être semi-monotes lorsqu'ils sont achetés. Le pollen d'abeille peut être mélangé à d'autres produits tels que Royal Jelly, une substance hautement nutritive avec sa propre liste d'avantages potentiels pour la santé.