Hvordan velger jeg den beste semsket balansestrål?

Balansestråler som brukes i gymnastikkonkurranser er ofte dekket i semsket skinn, noe som betyr at det ofte er best å øve på en slik bjelke hjemme. Å bruke en semsket balansestrål under øvelse, i stedet for et skum eller teppebelagt, kan bidra til å sikre at du er vant til den typen som brukes i konkurranse. Selvfølgelig er det så mange typer balansestråler på markedet at du fremdeles trenger å ta noen få beslutninger etter at du har slått deg til ro med en semsket balansestrål. Du må velge den beste høyden, lengden og bærbarhetsnivået før du kjøper denne typen gymnastikkutstyr.

Hvis du er ganske ny i gymnastikk, kan det være best å holde seg til en lav semsket balansestrål, slik at du kan øve rutinene dine trygt og med selvtillit. Å starte med en høy stråle kan føre til at nye gymnaster fokuserer mer på å ikke falle enn på å utføre rutinene riktig. Du kan velge en som sitter direkte på gulvet, eller en som er satt rett over bakken. YoDu bør også tenke på rommet du vil plassere bjelken i før du velger høyden, da lave tak ikke bidrar til å ha en semsket balansebjelke flere meter opp.

lengden på en bjelke er også viktig, ettersom du trenger nok plass til å øve hele rutinen. Forsøk å kjøpe en semsket balansestrål som er så lang som bjelken du regelmessig bruker på praksis, som vanligvis er 16 fot (ca. 5 m). Nok en gang trenger du selvfølgelig å ta hensyn til mengden plass i rommet du planlegger å bruke til bjelkeøvelse. Hvis du ikke kan passe en semsket balansestrål i full lengde i rommet, kan det hende du må velge en som er kortere enn gjennomsnittet. Du kan ikke være i stand til å passe til din fulle rutine på den, men du kan fremdeles øve på forskjellige trekk hver for seg mens du er hjemme.

Til slutt må du vurdere om du trenger semsket balansestrål for å være bærbar. Dette er viktig hvis yDu kan ikke bruke et helt rom til gymnastikk. Hvis du for eksempel bruker et gjesterom som et midlertidig treningsstudio, vil du sannsynligvis trenge å flytte bjelken når gjestene blir over. Hvis dette er tilfelle, bør du velge en bjelke som er lett. Du kan også bestemme deg for å skaffe deg en sammenleggbar bjelke, som er ganske bærbar siden den kan brettes sammen og lagres under en seng eller i et skap.