Hva er de vanligste kamillebivirkningene?

Chamomile er en av de mest populære urtene som er i bruk i dag. Ofte tatt som en te, er kamille nyttig med å fremme avslapning, avslappende søvn og lette effekten av stress. Andre kamillefordeler inkluderer å lette en urolig mage eller lindre bronkial nød. Selv om dette kostholdstilskuddet er nyttig for en rekke plager, har noen mennesker opplevd noen få kamillesider -effekter som er verdt å merke seg.

En av de mer vanlige kamillebivirkningene er potensialet for å tynne blodet. Ingrediensen som kan utløse denne typen responser er couramin, en av de to kamilleoljekomponentene som gir mye av ernæringsverdien som er inneholdt i fusjoner og teer laget med urten. Å bruke kamille i moderasjon vil bidra til å minimere muligheten for å forårsake en farlig mengde blodfortynning og den medfølgende følelsen av svakhet som følger med uvanlig tynt blod.

Mange mennesker bruker kamille som et avslappende middel, enten for å lette stress i løpet av dagen eller for å roe nervene før sengetid. Det er også noen mennesker som vil drikke kamille -te eller bruke kamiltilskudd for å lette nøden til et angstanfall. Mens urten er veldig nyttig i å lette nervøs nød, er det noen anekdotiske bevis for at hyppig bruk av kamille kan føre til en følelse av slapphet, og effektivt sløvet følelser til det punktet at apati er til stede. For mennesker som opplever dette som en av kamillebivirkningene, er det viktig å avstå fra å konsumere supplementet hvis det er behov for å kjøre eller betjene maskiner, siden sansene og motoriske responsene er sløv.

For personer med visse allergier eller bronkialforstyrrelser, kan kamille forårsake økte pustevansker. Et eksempel på kamillebivirkninger av denne typen som finner sted er at mennesker som lider av høysnue, eller en allergisk reaksjon på ragweed. ForbrukPå kamille i noen former ser det ut til å styrke den allergiske reaksjonen, noe som øker følelsen av overbelastning i brystet, vannet av øynene og følelsen av å ikke være i stand til å trekke inn nok pust til å være behagelig.

Alle som for tiden tar reseptbelagte medisiner mot depresjon eller noen form for angstlidelse, vil gjøre det bra for å forstå hvordan kamille kan samhandle med disse medikamentene. Urten kan samhandle med forskjellige medisiner som påvirker produksjonen av serotonin, dopamin og noradrenalin på en måte som forbedrer den beroligende effekten. Resultatet av denne typen kamillebivirkninger er at i stedet for å gjenvinne et balansert humør og bli rolig, kan individet føle seg ekstremt søvnig og ikke i stand til å utføre daglige oppgaver.

Det er viktig å merke seg at ikke alle opplever noen av de mer vanlige kamillebivirkningene. For mennesker som ikke har allergi eller ikke tar medisiner for en eller annen form for emosjonell lidelse, er kamille LiKely for å gi minst en kort følelse av ro og velvære. Alle som for tiden er under legeomsorg for angst, depresjon eller en eller annen type pågående allergi, bør snakke med en lege før de bruker kamille i noen form. Selv om legen føler at bruk av urten er kompatibel med medisinene som er tatt, unngå å kjøre eller betjene noen form for maskiner til å vite nøyaktig hvordan urten påvirker konsentrasjonen og evnen til å fungere.