Hva er Kneipp Kur?

Kneipp Kur er en helhetlig helbredelsesmetode utviklet på slutten av 1880 -tallet av en Dominikansk prest ved navn Sebastian Kneipp. Han var en av grunnleggerne av den naturopatiske helbredelsesbevegelsen, som fokuserer på naturlige snarere enn menneskeskapte kurer for sykdommer. Det sies at Kneipp kom til konklusjonene hans etter å ha kurert seg for tuberkulose ved å fordype seg i det iskaldte vannet i Donau -elven. Kneipp Kur fokuserer i stor grad på hydroterapi, som er anvendelsen av forskjellige typer vannbehandlinger, for eksempel kalde og varme dusjer, bad og komprimering.

Mens den første delen av begrepet refererer til dens grunnlegger, er den andre delen, Kur , er en to-ukers-periode, som er en to-ukers terapi-terapi-terapi-terapi, som er en to-ukers. Sammen blir Kneipp Kur en periode med helbredelse fokusert på hydroterapi planlagt nøyaktig over en periode. I følge Kneipp selv, "inaktivitet svekkes, styrker trening, overflødig harms ", som er pent med konseptet Kur.

Selv om Kneipps hovedfokus var på vannbehandling og han har vært nærmest forbundet med naturopati, utviklet han et helt helbredelsessystem basert på fem hovedpunkter - hydroterapi, urtelisme, trening, ernæring og åndelighet. En Kneipp Kur vil typisk involvere runder med hydroterapi, samt fokus på et naturlig kosthold og påføring og inntak av urter. Mens behandlingsforløpet kan innebære spesifiserte perioder med hvile og trening, blir omtale av spiritualitet ofte utelatt. Dette er noen ganger representert i Kur som balanse , som kan ha form av yoga eller meditasjon. Kneipp Kur har blitt brukt til å behandle høyt og lavt blodtrykk, leddgikt og søvnforstyrrelser, blant andre forhold.

grunnlagt i 1894, opererer International Association of Kneipp Physicians fortsatt i dag, men med en FOCUSA på støttende terapi snarere enn akutt sykdomsbehandling. Mens Kneipp selv brukte metodene sine for å tilsynelatende kurere tuberkulosen, bruker den nåværende assosiasjonen metodene sine for å behandle sykdommer i samfunnet som den mener eksisterer på grunn av livsstil og overflødig. Dette har ført til fokus på rehabiliterende og forebyggende medisin.

Mange spa tilbyr nå en form for Kneipp Kur-terapi, ettersom det er en lav påvirkning og hyggelig form for helhetlig helbredelse. I et spa -innstilling har denne behandlingen generelt form av varme bad, vekslende bruk av varmt og kaldt vann og komprimerer. Selv om han er kjent for sin helbredende metodikk, er Father Kneipp også skaperen av det mest spiste brødet i Norge, Kneipp Bread , som er en form for fullkorn.